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先來做道選擇題↓
?疫情以來
量體溫幾乎成為了每個人每天都要做的事情
可一些人卻發現
每次量體溫總是36℃多一點
都沒有達到過37℃
這是為什么呢？
?
?1851年 ， 德國Wunderlich醫生
對德國萊比錫市的受試者進行了長達數百萬次的體溫測量
并首次計算出人體平均體溫正常值
——37℃
自此
體溫一直作為用于判斷健康狀況的關鍵生命體征
然而
2020年 ， 美國斯坦福大學的研究人員發現
在過去的一個多世紀以來
人類的正常體溫在下降
?研究人員通過分析1860年以來
收集的67.7萬余份體溫數據
發現和19世紀末相比
男性和女性的體溫分別降低了0.59℃和0.32℃
?對于人體溫度為何降低
目前科學界主要有三方面的推測：
①現代的衛生條件變好了
在過去因為衛生條件比較差
因此人體經常感染發生炎癥
新陳代謝快
所以產生的熱量也比較多
②現代的環境更趨向于“恒溫”
夏有空調 ， 冬有暖氣
外部環境的改善
使得人體不需要使用過多能量去調節溫度
③人口結構變化
體溫會受年齡、性別的影響
隨著現代人壽命的延長
老年人也越來越多
上了年紀后身體代謝率會下降
體溫會比青壯年稍低
而成年女性皮下脂肪多
散發的熱量少
加上性激素的影響
月經期和妊娠期也會比正常高一點
所以女性的體溫也會比男性高0.3℃左右
據2021人口數據
目前全球男女比例為101：100
但大部分地區仍呈現男多于女的情況
?
?日本專家石原結實在《病從寒中來》中提到：
當溫度為35.5℃的時候
癌細胞會大量繁殖；
而當溫度為39.6℃時
癌細胞會大量消失；
體溫每下降1℃
人體的免疫力就下降30%；
書中還有大量的實例表明：
體溫升高能明顯減輕心臟病、抑郁、癌癥等疾病的癥狀
難道
體溫降低真的會導致免疫力下降嗎？
理論上看
體溫降低確實會導致免疫力下降
因為體溫低 ， 基礎代謝率也較低
當白細胞的工作效率降低、血流變慢
即使發現細菌、病毒等
反應也會隨之變遲緩
?
?在量體溫時要注意
不同部位的正常溫度范圍是不同的
口腔溫度為36.3℃~37.2℃
腋窩溫度為36.1℃~37℃
肛門溫度為36.6℃~37.5℃
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