【香蕉姨媽期可以吃嗎】月經期間可以吃香蕉，但是香蕉屬于寒性水果，女性在月經期間應盡量少吃香蕉 。香蕉是淀粉質豐富的有益水果 ， 味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動 ， 但脾虛泄瀉者卻不宜 。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用 。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉 。
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