每日服用維生素B可以推遲老年癡呆癥的發作 。新研究發現，早期失憶的人如果有規律地服用維生素B進行治療，可以更長時間地保持記憶力 。最新發表在英國《衛報》上的這篇文章稱，牛津大學實驗的參與者發現在服用維生素B后，他們的神經損害降為原來的一半 。

這個突破性的發現給老年癡呆癥患者帶來了希望，藥店和保健品店都有售的維生素也許還不能阻止許多老年人的大腦萎縮，但至少可用來減緩這個過程 。富含維生素B的食物有魚、肉和牛奶等 。

項目帶頭人，牛津大學藥理學系教授大衛·斯密斯說：“我們希望這種簡單、安全的治療方法可以減緩老年癡呆癥在人群中的發展 ?！庇写蠹s150萬70歲以上老人患有輕度認知障礙，這些患者在5年內有50%的可能惡化成完全癡呆 。該研究可以讓他們從中受益 。

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