【 進補|冬季進補不等于吃大魚大肉】大雪意味著什么？大雪節氣吃什么才能元氣滿滿？專家建議，大雪時節進補可以選擇這三種食材： 蓮藕健脾開胃、白蘿卜止咳化痰、雪梨清熱潤肺。這三種食物雖然不是大魚大肉、山珍海味，卻能幫助人在冬季調養身體。
（來源：央視網）
【編輯：余麗娜】

• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 低脂飲食不等于清淡飲食
• 蘋果|冬季最應該吃的水果，蘋果和梨都不如它，4元1斤，多給老人孩子吃
• 冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存
• 腸胃|蘿卜是胃病“加速器”？消化科主任：冬季養胃，4物盡早撤下餐桌
• 冬季是女性減肥的黃金時期，多吃1元蔬菜，少油熱量低，瘦身快
• 隨著人民生活水平的提高和醫療技術的不斷進步|健康科普堂 | 冬季以合理膳食“抵御”老年病，你做對了嗎？
• 建議|冬季如何健康沐浴?
• 宣傳|額穆鎮中心衛生院：開展冬季相關疾病防控知識宣傳活動
• 痛風|高尿酸者不能吃豆腐？醫生警告：不想痛風發作，停止食用“冬季3紅”