吃蛋黃每周別超過個
年底各單位的體檢，查出了不少“高血脂族” 。令人詫異的是，除了大腹便便者，不少瘦子也查出了高血脂 。南方醫院心內科主任吳平生教授表示，除了肥胖因素，年齡(男45歲以上、女55歲以上)、吸煙、早發冠心病家族史也是引發高血脂的危險因素，因此瘦子也可能血脂高 。
【吃蛋黃每周別超過個】 健康時報提醒：高血脂不是胖子的專利，任何有不良生活習慣的人都是高危人群，尤其是40歲以上的男性，應每年檢測一次血脂 。飲食上應多吃燕麥、豆類有助降脂，少吃肥肉和豬油，不吃動物內臟，蛋黃每周不超過2個，每周吃兩次海魚，用脫脂奶替代全脂奶 。
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