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偏頭痛怎么辦？按摩這四個穴位可有效緩解( 三 )


偏頭痛發生發火時，先用雙手食指按百會穴3分鐘，然后再用雙手中指推神庭穴，從發根部過神庭穴，雙手中指交替進行，用力推10次；接著用雙手拇指分別按揉兩側太陽穴3分鐘；最后，再用大拇指用力從上向下推腳上的太沖穴，兩側都要推到 。
神庭穴、百會穴、太陽穴、太沖穴四穴配合推拿，能通經活絡、平肝潛陽，是緩解由肝陽上亢引起的偏頭痛的好方法 。
（新醫三附院 賈夢麗）

北京聯盟_本文原題是：偏頭痛怎么辦？推拿這四個穴位可有效緩解
偏頭痛多因肝氣不舒，郁結化火，火隨氣逆，上擾清竅，進而發為頭痛 。其痛苦悲傷部位或右或左，頭痛癥狀時輕時重，與情緒有密切關系 。

偏頭痛怎么辦？按摩這四個穴位可有效緩解
文章圖片

現代社會女性壓力過大，是偏頭痛的高發群體，女性月經來潮、喝酒、饑餓都有可能會誘發偏頭痛 。多數女性在發生偏頭痛前會泛起疲憊、打哈欠、食欲缺乏、全身不適等先兆癥狀 。
偏頭痛的發生發火，一般都是急性的，若身邊沒有治療所用的藥物，或服藥后一段時間內未見療效，不妨用下面簡樸的推拿方法，來緩解或減輕痛苦悲傷 。
首先要找到可以治療偏頭痛的四個穴位：神庭穴、百會穴、太陽穴、太沖穴 。其中神庭穴位于頭部當前發際正中直上0.5寸；百會穴位于頭部兩耳尖連線的中點處；太陽穴位于眉梢和外眼角之間，向后約1寸的凹陷中；太沖穴位于足背側，第一、第二跖骨接合部之前凹陷處 。
偏頭痛發生發火時，先用雙手食指按百會穴3分鐘，然后再用雙手中指推神庭穴，從發根部過神庭穴，雙手中指交替進行，用力推10次；接著用雙手拇指分別按揉兩側太陽穴3分鐘；最后，再用大拇指用力從上向下推腳上的太沖穴，兩側都要推到 。
神庭穴、百會穴、太陽穴、太沖穴四穴配合推拿，能通經活絡、平肝潛陽，是緩解由肝陽上亢引起的偏頭痛的好方法 。
（新醫三附院 賈夢麗）

北京聯盟_本文原題是：偏頭痛怎么辦？推拿這四個穴位可有效緩解
偏頭痛多因肝氣不舒，郁結化火，火隨氣逆，上擾清竅，進而發為頭痛 。其痛苦悲傷部位或右或左，頭痛癥狀時輕時重，與情緒有密切關系 。

偏頭痛怎么辦？按摩這四個穴位可有效緩解
文章圖片

現代社會女性壓力過大，是偏頭痛的高發群體，女性月經來潮、喝酒、饑餓都有可能會誘發偏頭痛 。多數女性在發生偏頭痛前會泛起疲憊、打哈欠、食欲缺乏、全身不適等先兆癥狀 。
偏頭痛的發生發火，一般都是急性的，若身邊沒有治療所用的藥物，或服藥后一段時間內未見療效，不妨用下面簡樸的推拿方法，來緩解或減輕痛苦悲傷 。
首先要找到可以治療偏頭痛的四個穴位：神庭穴、百會穴、太陽穴、太沖穴 。其中神庭穴位于頭部當前發際正中直上0.5寸；百會穴位于頭部兩耳尖連線的中點處；太陽穴位于眉梢和外眼角之間，向后約1寸的凹陷中；太沖穴位于足背側，第一、第二跖骨接合部之前凹陷處 。
偏頭痛發生發火時，先用雙手食指按百會穴3分鐘，然后再用雙手中指推神庭穴，從發根部過神庭穴，雙手中指交替進行，用力推10次；接著用雙手拇指分別按揉兩側太陽穴3分鐘；最后，再用大拇指用力從上向下推腳上的太沖穴，兩側都要推到 。
神庭穴、百會穴、太陽穴、太沖穴四穴配合推拿，能通經活絡、平肝潛陽，是緩解由肝陽上亢引起的偏頭痛的好方法 。