隨著2021年的第一場雪到來，全國多個地區已經正式邁入了冬季！


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冬天到來改變的不僅僅只是溫度，有很多地區到了冬季之后，都會有供暖，室內外溫差相對較大，這會對慢性病患者造成一定影響。
特別是原本存在糖尿病問題的患者，進入冬季之后，受到氣溫、飲食、運動量減少等多方面影響，往往會出現血糖不穩的情況。


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要知道，糖尿病患者之所以需要積極控血糖治療，就是因為持續升高的血糖會對全身多個器官和組織造成損傷，甚至是誘發各種各樣的并發癥，比如心腦血管病、腎臟疾病、糖尿病眼病、足部病變等，所以一旦血糖不穩，無疑就是增加了并發癥的幾率。


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那么問題來了，糖尿病進入冬季之后，到底該如何用藥才能穩定血糖呢？
1、不能輕易改變藥用量
很多糖友都盲目的認為，自己可以在家檢測血糖，自然也可以根據血糖變化隨意增加或減少藥用量。
殊不知，這種做法非常不正確，反而會導致長久控制血糖的平穩成果，在短短幾天內崩塌。盲目減少藥用量，可能會造成血糖持續性升高。


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而如果盲目增加藥用劑量，可能會造成低血糖的突然出現，甚至是會對患者的生命造成威脅。
因此，即便是出現了血糖波動，患者也不能自行調整用藥。如果血糖波動的情況持續了幾天，患者應當及時就醫進行咨詢，在醫生的建議下，調整用藥量或用藥時間；


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2、三餐必須控制熱量
有部分人在進入冬季之后，食物過于偏向油膩、熱量高的類型。特別是北方多個地區，由于冬季氣溫下降明顯，所以對熱量的需求相對較大一些。
但是，糖尿病患者卻不能隨意調整飲食攝入，因為增加熱量之后的結果，就是加大胰島的工作負擔，很容易造成餐后血糖升高，導致藥物效果減退。
【 血糖波動|糖尿病進入冬季，血糖不穩怎么辦？做好3件事，或能平穩血糖過冬】因此，糖尿病患者即便是進入了冬季之后，也應該遵循之前的飲食原則，三餐需要定時、同時合理計算三餐攝入的整體熱量。
因為只有這樣，才能讓藥物發揮出它最大的功效，讓血糖處于穩定狀態；


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3、注重降糖藥的儲存
雖說糖尿病需要綜合治療，但在臨床看來，無論是飲食調節還是運動等，都僅僅只是輔助降血糖的方式?；颊呦胍侵笖等娣€定，最佳的辦法就是服用降糖藥物。
所以，糖尿病患者需對降糖藥的儲存格外上心，特別是使用胰島素的患者，一定要嚴格按照醫生建議儲存藥物，在使用注射時需避免陽光直曬。以免藥物使用或儲存不當，導致藥物失去效果。


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最后還要提醒大家，冬季血糖波動，無非就是運動量減少、飲食調節不當的結果。
所以，即便是進入了寒冬，糖友們也不能放松警惕，應當嚴格按照醫生的要求用藥和儲存藥物，并積極控制全天的熱量攝入。
在有條件的情況下，還需定期進行體育活動。即便是因雪天無法出門，也可以選擇一些在家可以進行的體育活動，如此才有利于血糖的平衡和穩定。

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