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醫生|35歲外賣小哥，胃痛暈厥，愛上一種小食后，胃逐漸正常，醫生夸贊

醫生胃黏膜胃病外賣小哥


醫生|35歲外賣小哥，胃痛暈厥，愛上一種小食后，胃逐漸正常，醫生夸贊

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醫生|35歲外賣小哥，胃痛暈厥，愛上一種小食后，胃逐漸正常，醫生夸贊

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醫生|35歲外賣小哥，胃痛暈厥，愛上一種小食后，胃逐漸正常，醫生夸贊

胃病 ， 是很多人都會遇到的一種身體問題 ， 這也是當下快節奏生活的衍生物之一 。 人們忙于奔波 ， 沒有空閑照顧胃的感受 ， 三餐不定、飯食匆匆 ， 首當其沖的便是胃 ， 十胃九病便也由此而來 。

真實案例：
35歲的陳波 ， 就是胃病大軍里的一員 。
陳波是一名外賣員 ， 整日騎著電動車 ， 在大街小巷上穿梭 ， 為了能把餐食準時送達 ， 平時總是爭分奪秒 。 這一行有些類似計件 ， 也是多勞多得的 ， 為了能多賺一點 ， 陳波舍不得在路上耽擱 ， 也舍不得不接單 ， 每當同事有轉單求助的時候 ， 陳波總是沖在前頭 。 有時候正在吃飯 ， 來活了 ， 陳波也直接放下筷子 ， 趕去送餐 。

時間久了 ， 陳波的胃慢慢受不了 ， 起初的時候 ， 只是時不時疼一下、脹一下 ， 陳波沒當回事 ， 男人嘛 ， 這些小問題都不是事兒 ， 忍忍就好了 。 但三個月前的一天 ， 陳波送餐途中 ， 肚子忽然疼得厲害 ， 不得不靠著路邊停下 ， 等待陣痛過去 ， 但疼痛一波比一波強烈 ， 后來陳波直接痛到暈厥 ， 倒在了地上 。 好在路人熱心 ， 幫忙叫來了救護車 ， 陳波這才順利到了醫院 。

檢查發現 ， 陳波的胃黏膜有多處創傷 ， 已經出現了潰瘍 ， 不再是他自以為的小病小痛 ， 醫生了解過前因后果 ， 嚴肅地糾正了陳波的態度 ， 并表示許多胃部的大病 ， 都是由小病小痛累積而來的 ， 胃本就嬌弱 ， 如果持續遭受攻擊、破壞、刺激 ， 哪里能扛得住 ， 情況只會越來越糟糕 。
陳波聽罷后悔不已 ， 離開醫院后 ， 謹遵醫生指導 ， 每天用藥 ， 同時還愛上了一種養胃小食 ， 慢慢的 ， 胃疼、脹氣的情況少了 ， 胃口也逐漸轉好 ， 整個人的氣色也好了許多 。 前不久復查時 ， 醫生看到結果 ， 都止不住的夸贊了起來 。

35歲外賣小哥 ， 胃痛暈厥 ， 愛上一種小食后 ， 胃逐漸正常 ， 醫生夸贊
胃病三分治七分養 。 陳波除了正常用藥外 ， 也格外注意平時的養護 ， 在醫生指導下 ， 規律了一日三餐的安排 ， 平時還經常吃養胃小食 ， 也就是火麻植物油 ， 來進一步保護胃黏膜 ， 做好養護工作 。
火麻植物油里的亞麻酸、亞油酸 ， 對胃部環境有比較好的改善作用 ， 有助于抑制胃里的幽門螺桿菌 ， 以免細菌大量生長破壞到胃壁；同時其中的氨基酸、維生素等物質 ， 還能給修復期的胃進行營養補充 ， 進而促進胃的恢復；也能在胃壁形成一層保護膜 ， 隔開有害物質和胃黏膜 ， 以免黏膜再次受損 。
陳波平時習慣在喝的湯、吃的粥里加上一些 ， 每天堅持 ， 慢慢的 ， 消化變好了 ， 脹氣少了 ， 大便也逐漸正常、規律起來 ， 胃痛的情況也少了 ， 胃漸漸有了起色 。

除此之外 ， 陳波也調整了自己的生活習慣：
①調整三餐
以往陳波忙于送餐 ， 自己的一日三餐都是得過且過、囫圇吞棗 ， 為了胃好 ， 陳波調整了自己的三餐時間 ， 保持每天進食的時間都相對穩定 ， 進食的食物也做好了選擇 ， 避開了辛辣、生冷、刺激的東西 ， 吃的時候也細嚼慢咽 ， 吃到七分飽就停下 ， 給胃空間來好好消化 。