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死亡教育：如何面對衰老和死亡？( 二 )

健康知識養生常識


變老的過程 ， 就是一系列連續不斷的喪失 。
我們會親自經歷失能、失明、失智 ， 失去最好的朋友和固有的生活方式 ， 甚至生活品質逐漸下滑 ， 最后滑向深淵 。
當我們年老、體弱、不能照顧自己的時候 ， 是什么使生活值得過下去?
答案是：簡單的愉悅和自主有意義的生活 。
死亡教育：如何面對衰老和死亡？
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隨著年齡增長 ， 我們都學會從簡單的愉悅中尋求慰藉——友情、日常的例行公事、好食物的味道 ， 以及陽光照在臉上的那種溫暖 。
怎樣才是自主有意義的生活？我們所要求的就是可以做我們自己人生故事的作者 ， 按照忠誠于自己個性的方式 ， 塑造自己生活的自由 。
最好的告別 ， 也許是讓自己哪怕在生命的最后一刻 ， 都可以擁有對生命的掌控能力 ， 有尊嚴地跟這個世界告別 。
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面對患病的親人 ， 到底
該怎樣做才是正確的選擇?
作者指出：當一個人大限將至時 ， 家人應該做的二種正確選擇：那就是盡力治療和善終護理 。
對于重病患者來說 ， 除了單純地延長生命 ， 還要考慮如何減輕病人的痛苦 ， 并盡量滿足病人的內心需求 ， 這才是對患者最好的尊重 。
當然 ， 對于通過治療可以挽回生命的 ， 就應該積極配合醫生盡力治療;
而對于危重病人 ， 特別是需要上各種器械才能延長生命的 ， 最好就不要治療了 。 因為 ， 過度治療不僅徒增病人痛苦 ， 可能連和親人最后說再見的機會都沒有了 。
而如果選擇放棄治療 ， 有家人陪在病人身邊 ， 不僅能給他們最大的安慰 ， 還可以讓病人感受到親情的溫暖 。 讓患者平靜、安祥地離開這個世界 ， 不僅是對患者 ， 也是對親人的最大慰藉 。
死亡教育：如何面對衰老和死亡？
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阿圖的父親也是一名成功的醫生 ， 對于疾病有著客觀的認識 。 當父親進入了癌癥晚期 ， 阿圖醫生做了一件很有意義的事情 ， 那就是和身為病人的父親進行了一次談話 ， 談話的主題是一個臨終的人真正需要的是什么 。
在阿圖醫生的這次談話中 ， 阿圖醫生和父親達成了共識 ， 那就是善終并不是關于如何好好接受死亡的話題 ， 而是關于如何好好走完生命的全程 ， 他們心里很清楚 ， 死在醫院里的患者 ， 往往都會在生命的最后一個階段承受著大量的治療和痛苦 。
【死亡教育：如何面對衰老和死亡？】所以在積極治療之外 ， 醫生還可以給其他選擇 ， 也就是僅僅給予一些減輕痛苦的治療 ， 讓病人有尊嚴地死亡 。
阿圖醫生的父親在經過思考之后 ， 最終也選擇了這種方式 ， 在那天下午 ， 他仔細地看了家里孩子的照片 ， 看了自己的每一個親人 ， 然后便陷入昏迷 ， 幾個小時候之后他停止了呼吸 ， 他的兒子和妻子都在他的身邊 。
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最終的告別
“告別”這個詞和“離別”一樣往往充滿感傷 ， 而人生中生離死別的“永別” ， 更是讓人無法接受和面對 。
我們該如何好好與親人做好“最終的告別”呢?心理咨詢師指出以下幾點：
（1）幫助病人完成未了的心愿
一個生命即將走到盡頭的病人 ， 他的關注點已經更多變成了如何避免痛苦 ， 加強和親人及朋友的聯系 ， 擔心自己死后愛的人如何生活 ， 以及能夠在生命終結之時 ， 完成未能完成的愿望 ， 哪怕這個愿望非常簡單 。
也許 ， 若時光可以倒流 ， 我會勇敢一些 ， 好好地和爺爺交流 ， 表達我對爺爺的愛與不舍 ， 了解爺爺有哪些未完成的心愿 ， 有哪些最想見的人 ， 最想做的事 ， 并幫助爺爺去實現 。