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監測|糖尿病患者日常監測血糖，這4個誤區不要有

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【監測|糖尿病患者日常監測血糖，這4個誤區不要有】1.測血糖前沒有正確潔凈雙手
有的人在吃完水果后沒有洗凈雙手 ， 手指上粘有糖分 ， 導致了血糖異常升高的假象 。
測血糖前應用肥皂清潔雙手 ， 用清水沖干凈 ， 待手自然晾干后再采血 。
2.使用碘酒或碘伏等消毒
測血糖前也不要用碘伏或碘酒進行消毒 ， 因為碘溶于血液后會使電流增強 ， 最終易導致測量結果偏高 。 目前市面上出售的血糖儀 ， 大部分都是通過比色感應獲得血糖數值 ， 碘伏和碘酒會對其產生干擾 。
建議糖尿病患者測血糖前用酒精消毒 ， 或用流動的清水洗凈雙手 。

監測|糖尿病患者日常監測血糖，這4個誤區不要有
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3.采取將血擠出的方法
大部分的血糖試紙都要求一次性采血 ， 也就是一次吸取的血量要滿足機器的最小采血量 。 有的時候扎破了手指后血量不多 ， 這時有的人會采取擠壓手指頭的方式獲得足夠的血樣 ， 這樣很可能造成組織液擠入血液 ， 導致測得的血糖值不準確 。
冬季測血糖時 ， 在清潔雙手之后可揉搓指頭 ， 步驟如下：①甩甩需要扎手指的那邊胳膊 ， 也可以保持胳膊下垂姿勢半分鐘 。 ②手掌相對 ， 快速搓手幾十次 ， 感到溫熱即可 。 ③選中要測的手指 ， 用另外一只手的大拇指揉搓該手指根部 ， 看到手指尖的顏色逐漸變紅和變深之后即可采血 。
4.采血步驟錯誤
一些糖友覺得測血糖扎針疼 ， 不愿意測血糖 ， 進而影響了血糖自我監測 。 其實 ， 只要掌握了正確的測血糖方法 ， 就能減輕疼痛感 。
采血的部位很重要 ， 宜選擇手指側面采血 ， 這個位置疼痛感小 。 不要選擇指腹的中間部位 ， 不要在太靠近指甲（即指尖）的部位 。
血糖儀都配備專門的采血筆 ， 大多數采血筆都有多擋采血力度調節 ， 最大擋雖然采血量最大 ， 但不一定是最好的 。
有的人不用采血筆 ， 直接使用采血針扎手指 ， 直接用針刺容易過深 ， 不僅會增加疼痛 ， 還會增加組織損傷 ， 形成硬結 。 因此 ， 大家在實踐中需要摸索出最適合自己的采血力度 ， 在最小的疼痛下獲得充足的血量是最好的 。
采血針頭需要一次一換 ， 避免重復使用 ， 這樣可以保證針頭鋒利 ， 減少組織損傷和疼痛 。 每次測完血糖 ， 應該將采血筆中的針頭取下 ， 套上針帽再丟棄 。
每次測血糖時都應該換一個手指 ， 這是因為總從一個相同的位置采血會導致傷口結痂 ， 形成硬皮 。
糖尿病患者平常也要注意保養雙手 ， 冬季外出要戴手套保暖 ， 每次洗手后涂擦保濕霜 ， 不要太過頻繁地洗手 ， 以免加重皮膚干燥 。