1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

嚴重|你不是懶，只是患了抑郁癥( 二 )

情緒患者嚴重問題癥狀時候什么一個人姜思思Rock


第三 ， 抑郁情緒是短暫的 ， 它像一陣風 ， 來得快 ， 去得也快 ， 而抑郁癥至少會持續兩周以上 。 抑郁患者就像是被抑郁情緒捕獲 ， 如果不去尋求幫助 ， 認真調整 ， 持續低落的情緒不僅不會自行消失 ， 甚至會愈發嚴重 。
“對號入座”——抑郁癥狀的自我識別
姜思思指出 ， 抑郁癥包含一系列癥狀 ， 很多表現都可能暗示抑郁癥的存在 。 例如 ， 心境低落是抑郁障礙的特征性癥狀 ， 主要表現為顯著而持久的情緒低落和悲觀 。 輕度抑郁癥患者表現為悶悶不樂 ， 缺乏愉快感 ， 興趣缺失 ， 做事沒有干勁 ， 患者常會訴說“心里有壓抑感”或者“高興不起來”；重度抑郁癥患者可感到悲觀絕望、度日如年 ， 痛不欲生 ， 患者常會訴說“活著沒有意思”或者“生活沒有樂趣” 。
抑郁癥患者還會變得悲觀消極 ， 表現為自我評價過低 ， 認為凡事都對自己不利 ， 自己是最不幸的人 ， 不會有好事發生在自己身上 。 姜思思強調 ， 自我評價過低是抑郁障礙最常見的表現之一 ， 但是患者很難自我識別 。
“當一個人抑郁的時候 ， 會非常傾向于貶低自己 ， 認為自己沒有價值 ， 甚至有些人會對自己有強烈的攻擊 。 如果患者對這些過低的評價信以為真 ， 就會更加低落 ， 抑郁癥患者很難從自己的思維沼澤里跳出來 ， 所以必須尋求他人的幫助 。 ”
嚴重的抑郁癥患者還會出現精神病性癥狀 ， 例如妄想或幻覺；一些患者會有自責和自罪觀念 ， 認為自己的存在給周圍的人帶來了麻煩 ， 這種麻煩不可饒恕 ， 認為自己對不起家人、朋友和同事 ， 進而出現自殺觀念；個別患者還會出現擴大性自殺行為——即出于對親人的同情、憐憫或難舍親情 ， 將親人殺死后再自殺——例如新聞里時有報道的產后抑郁的媽媽抱著孩子一起自殺的行為 。
容易被忽略的抑郁癥狀：認知損害和軀體癥狀
抑郁癥狀的復雜性遠不止于此 。 姜思思指出 ， 抑郁癥還會帶來認知功能的損害 ， 比如近事記憶力降低 ， 負性記憶增強 ， 注意力下降 ， 反應時間延長 ， 抽象思維能力下降 ， 學習能力降低 ， 語言流暢性下降 ， 此外 ， 眼手協調、空間知覺及思維靈活性等能力也會受到損害 。
姜思思觀察到 ， 有一些患抑郁癥的學生開始沒有意識到自己心情的變化 ， 或者將心情變化歸結為叛逆 ， 并未在意 。 他們常最先發現自己不如從前聰明 ， 注意力不集中 ， 記憶力變差 ， 于是開始自責 ， 責備自己不努力學習 ， 容易走神 ， 并且強迫自己使勁學習 。 由于沒有得到應有的治療 ， 患者很痛苦 ， 也走了很多彎路 ， 有一些患者也因此學習成績下降 。 姜思思提醒 ， 記憶功能降低 ， 注意力下降 ， 抽象思維能力下降 ， 都是抑郁癥常出現的癥狀 ， 如果出現這些癥狀 ， 應考慮是否存在患抑郁癥的可能 。
在服用藥物方面 ， 很多人會有認知誤區 ， 認為“是藥三分毒” ， 擔心服用抗抑郁的藥物會讓大腦變笨 ， 其實 ， 影響大腦思維功能的是抑郁本身 ， 而不是藥物 ， 通過服用藥物往往可以使大腦的思維功能和認知功能得到改善 。
此外 ， 抑郁癥經常以一系列具體的軀體癥狀為表現 ， 例如睡眠障礙、食欲減退、體重下降、自主神經功能失調癥狀、乏力、疼痛（身體任何部位）、便秘、閉經、性欲減退、陽痿等 。 特別是兒童青少年和老年這兩個群體 ， 在抑郁起病時 ， 常常是以軀體不適開始的 。
姜思思說 ， 臨床發現 ， 兒童青少年和老年這兩個群體的很多抑郁癥患者 ， 發病情況非常相似 ， “比如孩子總是肚子不舒服 ， 消化科檢查不出問題 ， 后來診斷出是患有抑郁；老年人體重突然下降 ， 或是軀體疼痛 ， 但各項檢查都沒有查出問題 ， 最后發現是抑郁引起的軀體癥狀 。 ”