姜思思介紹說 ， 雖然人們對抑郁的討論越來越多 ， 但目前抑郁依然是被低估的一種疾病 。 很多人出現了問題 ， 卻沒有就醫 ， 因此也沒有得到應有的幫助 。
“抑郁的自我識別非常重要 。 ”姜思思強調說 ， “如果發現自己有以上列舉的抑郁癥狀 ， 尤其是同時具有多條癥狀 ， 就應該在心里打一個問號 ， 問問自己會不會是出現了抑郁的問題 。 ”
她同時提醒 ， 抑郁的自我識別 ， 并不等同于抑郁的診斷 ， 抑郁的診斷一定要去正規醫院進行 。 “并不是所有來醫院的人都會被診斷患上抑郁癥 ， 臨床也會遇到患者經過評估 ， 發現沒有發展到抑郁癥 。 這些患者也能通過評估更了解自己的情況 ， 獲得一些調整情緒的建議 。 ”姜思思說 。
而確診患有抑郁癥的人 ， 應積極接受系統科學的治療 。 “抑郁癥是可以治療的疾病 ， 很多患者能從藥物及心理治療中獲益 ， 希望大家在發現自己可能有抑郁問題時 ， 及時去正規醫院尋求幫助 。 ”姜思思說 。
中青報·中青網采訪人員 夏瑾 來源：中國青年報

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