幾乎所有的人都認為痛風只是發生在成年人身上|年齡這么小就會患上痛風呢？或許跟6種因素有關！家長要警惕

2026-05-07 其實不然。

幾乎所有的人都認為痛風只是發生在成年人身上，其實不然。近幾年來，痛風患病率逐年增加，痛風也越來越低齡化，其中不乏小于14歲的兒童病例。這也讓家長很是納悶，為什么小小年紀就會患上痛風了呢。

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導致兒童痛風的原因有哪些？
1、高嘌呤飲食
現如今，人們的生活水平質量提高，為能促進兒童生長發育，家長會為其提高各種高營養價值的食物，如牛肉、羊肉、豬肉和水產品和各種湯類等，這都屬于高嘌呤食物，長時間吃易造成高尿酸血癥。
2、飲食不規律
過度挑食和偏食易造成營養失衡，導致代謝異常；暴飲暴食會無形中增加熱量攝入，導致身體肥胖；偏愛油炸和燒烤食物、經常吃零食等，同樣也會紊亂體內代謝，增加患高尿酸血癥的風險。
3、家族遺傳
有些兒童痛風屬于家族性痛風，病情嚴重，多數患兒出現痛風合并尿酸性腎結石，特別是父母親是高尿酸血癥或痛風病例，那么兒童患病的風險較高且發病年齡更小。另外，某些代謝異常的遺傳病也會誘發痛風，如體內缺乏某些酶或某種酶合成過于活躍。

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4、超重或肥胖
【幾乎所有的人都認為痛風只是發生在成年人身上|年齡這么小就會患上痛風呢？或許跟6種因素有關！家長要警惕】高動物蛋白、高脂肪和高糖分飲食、偏愛于高熱量食物易導致身體肥胖或超重，這是引起高尿酸血癥和痛風的高危因素。不少肥胖的痛風兒童伴有腎損害和高血壓以及高血脂。
5、不節制地喝高果糖飲料
大多數兒童喜歡喝各種飲料，包括奶茶、碳酸飲料以及濃縮果汁和功能性飲料等。其中含有太多果糖，果糖代謝過程中可轉化為能促進嘌呤合成的代謝物，使得尿酸生成量增加；果糖也會跟尿酸競爭性排泄，減少尿酸的排泄量。
6、藥物或繼發于其他疾病
不少兒童痛風繼發于某些疾病如遺傳性果糖不耐受、慢性腎病以及多囊腎，還有系統性紅斑狼瘡等；某些抗生素、環孢素以及水楊酸鹽等藥物可使得尿酸排泄量減少，導致尿酸水平升高。
兒童痛風該如何治療？
1、注意飲食調理
合理安排一日三餐，做好葷素和粗細搭配，多吃高水分和熱量低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、生菜球和冬瓜等，能給人們一定的飽腹感，而且也能利尿。遠離高嘌呤、高鹽、高糖以及高熱量食物，拒絕喝含有酒精以及果糖的任何飲料。

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2、維持正常體重
保證營養均衡的前提下，應控制兒童總熱量攝入，調整好飲食結構，鼓勵兒童多戶外運動來消耗多余能量。不能以節食或劇烈運動的方式減肥，以免導致痛風急性發作。
溫馨提示
由于兒童的各個器官還沒有發育完善，某些藥物會帶來不良反應，影響兒童的生長發育，因此用藥治療時一定要謹慎。總是熬夜、作息不規律和背負著較大的壓力等，會使得自主神經調節發生紊亂，導致痛風急性發作，因此應調整好作息，鼓勵兒童學會釋放壓力。
來源：家庭醫生在線

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