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3、養陰潤肺
【不論男女，麥冬加“1物”泡水喝，每天一杯，疏肝解郁，效果佳！】進入到冬季后 ， 寒燥易導致內火、口干舌燥、心悸失眠的情況出現 ， 出現這種現象的話 ， 多半與肺氣不是脫不了關系 。 其麥冬中所富含的麥冬多糖物質成分 ， 可以有效的增強免疫器官的作用 ， 提高機體的抗病能力；苦瓜對于心、肺、胃都具有調理作用 。 將兩者搭配在一起 ， 不但可以將其藥效進行中和 ， 增強自身的抗病能力 ， 起到養陰潤肺、清熱解毒、安神助眠的作用 。

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• 麥冬的功效與作用 麥冬的藥用價值
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• 黃瓤紅薯|不論男女，早上空腹吃它，美味營養，減肥通便，口臭便秘可能沒了
• 玉米淀粉|不論男女，早上空腹時吃點它，提高免疫力，建議人到中年要多吃！
• 口臭|不論男女，早上空腹吃它，清腸排便，瘦得快，口臭便秘漸漸消失！
• 黃酒|建議：若是不差錢，少吃花生瓜子，多吃它，全家男女老少都能吃