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晚上睡得香，白天還老想睡，這可能是種病

睡眠是人類生存必不可少的生理狀態 ， 所有的哺乳類、鳥類和爬行類動物也都需要睡眠 ， 睡眠不但可以恢復體力 ， 還能排除腦內代謝廢物、保持人的記憶力、調節內分泌、維持人的免疫功能等等 ， 對于青少年還可以影響身體器官發育 ， 對健康至關重要 。 但是我國大約有4億人受睡眠問題困擾 ， 其中80%-90%是因為失眠 ， 也是我們最常見到的睡眠障礙 ， 但是還有5%-10%的人是因為睡眠太多 ， 由于兩種睡眠障礙患者數量上的巨大差距 ， 不管是醫院還是社會對失眠的關注都較多 ， 相反 ， 對睡眠過度的關注較少 。 大家會認為睡得多可能是一種習慣 ， 或者太累了 ， 但是 ， 有時候睡眠過多可能是一種病 ， 也需要引起人們的重視 。

晚上睡得香，白天還老想睡，這可能是種病
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經常有人問我 ， “我晚上睡的挺好 ， 白天怎么還是老想睡覺 ， 一天不清醒 ， 沒精神 ， 就是想睡覺 ， 這是怎么回事？”其實這種情況有很多原因可以引起 ， 除了正常勞累過度和從小養成的習慣引起的睡眠過多外 ， 有很多疾病可以出現睡眠過度 ， 其中有一些疾病還很危險 ， 所以我們需要了解這些疾病 ， 如果懷疑是這些疾病引起的睡眠過度則需要及時到醫院診治了 。
抑郁

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抑郁是很常見的一種疾病或綜合征 ， 男女發病人數無顯著差別 ， 各個年齡也均可發病 。 之所以沒有說抑郁癥 ， 是因為抑郁包含的范圍更廣 ， 包括抑郁障礙、抑郁狀態、繼發于其他疾病的抑郁癥狀等等 。 其實 ， 大部分人都經歷過抑郁情緒 ， 由于感情問題或者學業問題等導致情緒低落 ， 但大多是一過性情緒反應 ， 短時間內就能恢復 ， 而抑郁狀態或者抑郁障礙癥狀就嚴重的多 ， 持續時間也很長 ， 如果不積極診治可能會有嚴重后果 。 抑郁的癥狀除了情緒低落外還有很多 ， 其中就包括睡眠障礙 ， 那么抑郁主要有哪些表現呢？

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1、核心癥狀：主要包括情緒低落、興趣缺乏和樂趣喪失 。 比如對以往感興趣的活動失去興趣 ， 無法從家庭、工作、生活中體驗到樂趣 。
2、心理癥狀：包括焦慮、自責、精神病性癥狀、認知癥狀、自殺觀念和行為等 。 焦慮可以和抑郁同時存在 ， 無端內疚 ， 自覺對不起家人 ， 或者對過去的一些錯誤痛悔不已 ， 注意力和記憶力下降 ， 甚至出現幻覺 。
3、軀體癥狀：主要表現為睡眠障礙、食欲紊亂、精力下降、全身不適、心慌氣短、胃腸道功能紊亂等 。 其中睡眠障礙包括入睡困難、多夢、早醒 ， 但也有不少患者表現為睡眠增多 ， 或者呈慢性疲勞狀態 ， 總是疲乏無力 ， 精神不振 ， 除了睡覺什么也不想干 。
如果有失眠或者睡眠過多 ， 伴有以上癥狀表現 ， 則要留意抑郁這種病 ， 如果超過一個月癥狀持續存在 ， 或者不斷加重 ， 要及時到醫院診治 ， 抑郁如果任由其發展 ， 后果不僅是精神上的不適 ， 身體上也會出現嚴重問題 ， 對患者及家人都有極大地影響 。 目前本病治療方法主要抗抑郁藥物治療、心理治療和針灸理療 。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）

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現在醫院越來越重視阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS） ， 這是一種近幾十年來逐漸被認識的疾病 ， 發病率為2%-5% ， 臨床上非常常見 ， 主要以睡眠中反復發作的呼吸暫停為特點 。 由于鼻咽喉部結構異常導致上呼吸道縮窄是睡眠中氣道阻塞的主要原因 ， 如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、甲狀腺腫、肥胖、慢性阻塞性肺病 ， 一些神經肌肉疾病包括運動神經元病、重癥肌無力也可以引起本病 。 OSAS在40-60歲的男性超重人群中最常見 ， 由于睡眠中反復出現呼吸暫停 ， 且每次持續時間大于10秒 ， 導致血氧飽和度下降 ， 也就是吸入氧氣減少 ， 從而引起白天嗜睡 ， 并有記憶力和智力減退、疲乏無力等癥狀 ， 介紹一下本病的主要特點 。