【如何走出自我否定的狀態】不要因為別人旳態度而改變自己旳行為，要清楚的認識到別人再多的評價也抵不過自己旳一句肯定；果斷不猶豫，不需要總是去害怕事情的后果，人是不能先知的；失敗也是合理并且存在的，最重要的是要學會接受結果 ， 能在失敗中尋找成功旳經驗 。
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