加入海帶不僅湯汁比較好 ， 并且對身體也有好處，海帶中含有很多人體需要的微量元素；
1、海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
2、海帶含氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
【松茸燉雞可以加海帶不】3、海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄 。

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