夏天吃簡單菜推薦


夏天吃簡單菜推薦

文章插圖
1、第一道:牛大腸燉豆腐
制作方法:
 ?。?)紅干椒洗凈切成斜段,生姜切片 。
 ?。?)豆腐去硬邊后切成麻將大小豆腐塊 。
 ?。?)牛腸切成大塊焯水后撈出備用 。
 ?。?)炒鍋里倒入油,油熱后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味 。
【夏天吃簡單菜推薦】 ?。?)倒入牛腸段,大火翻炒入味 。
 ?。?)炒好后轉盛入砂鍋倒入足量清水,大火煮開后改小火燉10分鐘 。放入豆腐塊,調入精鹽大火煮開小火燉5分鐘 。
2、第二道:茄汁酥肉
做法:
 ?。?)番茄3個、豬肉100克、芹菜1根、雞蛋1個、鹽適量、油適量、魚露1湯匙 雞粉少許 。
香酥炸粉50克 胡椒粉少許 。
 ?。?)備好番茄、瘦肉、芹菜 。
 ?。?)芹菜洗凈切粒 。
 ?。?)番茄洗凈去皮,切成薄片 。
 ?。?)香酥炸粉兌入清水、攪拌成濃稠的糊狀,將腌制好的瘦肉裹上炸粉 。
 ?。?)放入燒熱的油鍋中,炸成焦黃色 。
 ?。?)撈起瀝干油 , 再裹上雞蛋液復炸片刻撈起,復炸后瘦肉變得酥脆而減少油膩感 。
 ?。?)燒熱炒鍋,倒入油,下芹菜爆香 。
 ?。?)倒入番茄爆炒出沙 。
 ?。?0)加入適量清水 , 遮上鍋蓋、大火煮15分鐘
 ?。?1)煮至湯汁濃郁,調入鹽、雞粉 。
 ?。?2)加上炸好的酥肉,攪拌均勻即可 。
3、第三道:涼拌魔芋絲
制作方法:
 ?。?)準備食材 。魔芋絲一盒、黃瓜切絲備用、木耳泡發后切絲備用、蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段備用 。
 ?。?)將切好的黃瓜絲鋪在盤里備用 。
 ?。?)鍋中放入適量的水燒開后,將木耳絲放進鍋內,焯熟后撈出過水備用 。
 ?。?)將木耳絲放到盤中黃瓜絲的上面 。
 ?。?)鍋中加入適量的冷水,然后倒入魔芋絲,再加一小勺鹽 。大火煮開后,轉中火再煮五分鐘,撈出過水備用 。
 ?。?)將魔芋絲放在盤中木耳絲的上面 。
 ?。?)將蒜末、紅辣椒放入一個小碗內,加入鹽、雞精、醋、生抽、香油攪拌勻均后,靜置十分鐘左右 。
 ?。?)吃的時候將碗汁倒在魔芋絲上,然后撒上香菜即可 。