最近早晨都大霧朦朧氣溫下降，多吃滋補菜，暖身暖胃強身健體 _健康小知識

好消息，周五是立冬以來溫度最高的一天21度，風和日麗，沒有大風沒有大雨，就連早晚溫度都在10度以上，真的難得的黃金天氣！感冒的人經過一周的掛水也慢慢好起來了，到了周五又可以活蹦亂跳了，胃口都好了起來，迫不及待的想要吃各種美味的食物了，不僅滿足了食欲還能夠補充營養！但周日就要開始零下降溫了，羽絨服和各種滋補的大魚大肉都要提前準備好，小雪節氣也快到了，開始進入深冬天氣越來越冷，還是少出門預防感冒，在家吃各種暖身暖胃的美味飲食吧！
今天介紹的這道“滋補菜”就是醬香炒雞翅，不僅好吃不貴而且還能幫助孩子長高，明目，提高免疫力生病少!

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雞翅是很多人都非常愛吃的肉類食物，雞翅中含有較多的膠原蛋白，這些物質對于人體的血管，皮膚以及內臟都是非常有益的。此外雞翅中還含有豐富的維生素A ，并且它的含量也遠遠超過了青椒。對于孩子的生長發育以及眼睛的保護都是非常重要的，對上皮組織以及骨骼的發育起到一定的促進作用，是孩子發育必需的物質。

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雞翅中含有多種蛋白質，而動物蛋白的結構都有一定的相似性，合成氨基酸的比例也非常接近。所以平時生活中經常吃雞翅可以有效補充人體所需要的各種氨基酸，促進人體免疫蛋白的合成，從而提高孩子的免疫力，對健康是非常有好處的。

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雞翅中含有非常豐富的維生素A ，這類維生素A在人體中對眼睛和肝臟的保護是非常有利的。所以經常做雞翅給孩子吃可以有效保護孩子的視力和肝臟健康。避免孩子出現眼睛干澀，發癢，眼睛疲勞等問題，對身體健康是非常有利的，有利孩子健康成長。

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雞翅中含有豐富的膠原蛋白，尤其是雞翅尖中，這類蛋白質主要存在于皮下，隨著時間的推移膠原蛋白會逐漸流逝，就會出現皮膚松弛沒有彈性，鎖水能力下降等皮膚問題。所以愛美的女性平時生活中可以經常吃雞翅，能夠有效補充膠原蛋白，讓皮膚變得更有彈性，起到一定的美容作用。
天氣變得好了起來，各種蔬菜肉價的價格也下降了，趁著感冒變好胃口變好，趕緊做一些牛羊肉補氣補血吧，小雪節氣倒計時蔬菜又要上漲了，周末有空趕緊多買點囤起來吧，馬上就要零下了，一定要注意保暖哦！返回搜狐，查看更多
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