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女人容易肥胖的原因

肥胖女人

核心提示：相比男性，女性似乎更容易發胖 。這主要因為女性在一生中會經歷青春期、結婚、生育等幾個容易發胖的時刻 。
女人一生的體重如同波浪般此起彼伏，這主要是在女人的生命歷程中埋伏著種種肥胖陷阱 。

1.青春期發育
步入青春期，女性的身體開始發生一些微妙的變化 。雌性激素增多，卵巢排卵合成孕激素，進而引發女性出現增高、脂肪增多、乳房發育等形體變化 。這些變化也意味著女性的體重會攀升 。
2.節日
比起男性朋友，女性朋友似乎更難以抵御美食的誘惑 。重大節日的來臨讓女性們便有了胡塞海吃的“正當理由” 。平日節食的人難免會趁機任性一回 。年年逢節日都如此，一年年疊加，體重自然增加不少 。
3.參加工作

參加工作后，人們可控制的“彈性時間”變少了，人也不像讀書時候活潑，愛參加各種活動，運動就會變少 。另外，參加工作后面對各種壓力，熬夜加班、久坐不起已經成為一種生活的常態 。不規律的生活，讓人們難逃肥胖一劫 。
4.結婚
有調查顯示調查中13%的女性在婚后發胖 。新婚幾年生活甜蜜，心寬體胖 ?；楹螅院驼煞蛞黄鹕?，飲食習慣上會有所改變，不少女性跟隨丈夫吃得更多了 。如此一來，變胖也就在所難免了 。
5.生育

【女人容易肥胖的原因】 懷孕生產是女性最容易變胖的時候 。懷孕時候，為了給胎兒充分營養，準媽媽們會大量進補 。而生產后，身體還沒恢復，運動不便，并且飲食上也會進補 。吃多動少，因此容易發胖 。
6.中年
不管是男性還是女性，在步入中年后都極容易肥胖 。這主要是因為在中年后人的身體機能衰退，代謝率下降，攝入熱量難以被消耗，容易造成熱量剩余 。