胸部是女人非常重要的器官 , 不但是女人性感的標志 , 同時也是兩性之間的橋梁 。所以女人應該保護好自己的乳房 , 可是 , 生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊!到底是什么壞習慣呢?就收集了日常女人六大毀胸的行為 , 看看你中招了沒!
一、用香皂洗澡有害乳房健康
若每晚重復使用香皂等清潔物品 , 則易堿化乳房局部皮膚 , 而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層 , 并要恢復其酸化環境 , 則需要花費一定時間 。現代醫學認為 , 乳房上有皮脂腺及大汗腺 , 乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的 。婦女在懷孕期間 , 皮脂腺的分泌增加 , 乳暈上的汗腺也隨之肥大 , 乳頭變得柔軟 , 而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化 , 導致角質層被軟化 。此時 , 如果總是用香皂類的清潔物品 , 從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物 , 對婦女的乳房保健是不利的 。
有關專家指出 , 經常使用香皂類的清潔物品 , 會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞 , 促使細胞分裂增生 。如果經常不斷去除這些角化層細胞 , 就會損壞皮膚表面的保護層 , 使表皮層腫脹 , 這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的 。若每晚重復使用香皂等清潔物品 , 則易堿化乳房局部皮膚 , 而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層 , 并要恢復其酸化環境 , 則需要花費一定時間 。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時 , 還促進皮膚上堿性菌叢增生 , 更使得乳房局部酸化變得困難 。此外 , 用香皂清洗 , 還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂 。因此 , 要想充分保持乳房局部的衛生 , 最好還是選擇溫開水清洗 。
二、內衣不合適影響乳房發育
切忌配戴不合適的乳罩 , 或干脆不配戴乳罩 。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施 , 切不可掉以輕心 。要選擇型號適中的乳罩 , 應做到以下3點:
1.配戴乳罩不可有壓抑感 , 即乳罩不可太小 , 應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜 。
2.乳罩的肩帶不宜太松或太緊 , 其材料應是可少許松緊的松緊帶 。
3.乳罩凸出部分間距適中 , 不可距離過遠或過近 。
另外乳罩的制作材料最好是純棉 , 不宜選用化纖織物 。有些少女常常不配戴乳罩 , 認為乳房未長成 , 故不必戴乳罩 。其實想錯了 , 若長期不配戴乳罩 , 不僅乳房易下垂 , 而且也容易受到外部損傷 。只要乳罩配戴合適 , 就不會影響乳房的發育 , 有利無害 。
三、長期側睡乳房不對稱
長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現象 , 此外 , 肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環 。但孫主任指出 , 這種現象不必過分擔憂 , 隨著不良習慣的糾正 , 或經過反復有效的良性刺激 , 乳房會逐漸對稱 。
四、洗澡時水溫過高或過低致乳房松弛
乳房周圍微血管密布 , 受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的 , 如果選擇坐浴或盆浴 , 更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡 。否則 , 會使乳房軟組織松弛 , 也會引起皮膚干燥 。
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