6、在外夜宵別吃太多
急性胰腺炎在炎熱的夏天也比較容易出現，因為夏天白天變長，人更喜歡在夜晚聚餐、燒烤，喝啤酒或是喝大量的飲料，高脂肪飲食增加胰腺的負擔，有時會出現急性胰腺炎，發作的時候像刀割一樣疼痛，嘔吐、腹瀉，急性胰腺炎非常危險，在夜間急診里也很常見 。
什么是腸道傳染??？
腸道傳染病是指病原微生物經口進入人體消化道后，引起的以腹瀉為主等一系列人體病變的傳染病，也就是人們俗稱的“拉肚子” 。腸道傳染病包括霍亂、副霍亂、痢疾、腸出血、大腸桿菌病、傷寒、傳染性肝炎、細菌性食物中毒等疾病 。
腸道傳染病中的急性腸道傳染病是一種傳染性強、傳播快、病死率高的烈性傳染病，一旦發生和流行將直接影響人民身體健康和社會穩定 。急性腸道傳染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌被污染或變質食物而引起的，主要通過水、食物、接觸和蒼蠅等四種傳播途徑 。
夏秋季節天氣炎熱，食物容易變質，有利于病菌繁殖，加上蒼蠅繁殖生長快，細菌傳播也廣，人易得病 。吃生菜、生食、生腌海產品，喝生水，更可能直接吃進病菌，使人得病 。
食物和水受污染后，往往造成爆發流行，受害的人數決定于食用者的人數，受害的深淺決定于進食數量的多少 。
霍亂和副霍亂在以前又叫02病，是由一種弧菌引起發病的 。兩者病菌不同，其他都差不多，都是一種烈性傳染病，發病急、病死率高 。
腸道傳染病的主要癥狀
腸道傳染病主要癥狀是嘔吐、腹瀉，拉稀便，一般不發熱，兒童發熱較多，易造成脫水虛脫，重癥患者可能出現休克或出現小腿和腹部肌肉有痛性痙攣 。
人吃進病菌以后，一般1～2天（最短幾小時）就發病 。主要癥狀是突然發生劇烈的腹瀉，隨后嘔吐，少數也有先吐后瀉 。大多無腹痛（部份為輕度腹痛）無里急后重感 。腹瀉一日數次至數十次甚至不計其數 。大便性狀初為稀便，繼為水樣便，當脫水嚴重時則出現典型米湯樣，少數病人出現血水樣便，出血較多者，則出現黑色大便 。
嘔吐為噴射狀，嘔吐物初為吃進去的食物，繼為水樣無色透明，或是洗米湯樣 。
一般病人不發熱，兒童發熱較多 。
脫水虛脫，視瀉吐引起體內水份喪失量多少而表現不同 。病型可分輕度脫水、中度脫水、重度脫水三型 。
也有少數病人吐瀉并不嚴重而迅速進入休克或虛脫狀態，則稱中毒型 。其他如肌肉，特別是小腿和腹部肌肉有痛性痙攣等 。
感染大腸桿菌O157后患者又會出現鮮血便 。此外部分病原體還會在人體內產生毒素，導致中毒、昏迷和休克 。因此，“拉肚子”不是小毛病，發病后一定要及時到就近的腸道門診去就診 。
腸道傳染病的病原是什么
導致腸道傳染病的病原稱為腸道致病菌，其種類很多，主要為細菌、病毒和寄生蟲 。它們的個頭都特別小，肉眼根本看不見，這些病原體主要存在于病人的糞便和嘔吐物中，還有那些被病人糞便和嘔吐物污染的食物、水、餐具和其他物品上面 。蒼蠅、蟑螂等昆蟲是傳播腸道傳染病的“好幫手”，當它們叮食了病人的糞便和嘔吐物后，又會在食物、水和餐具上爬行，從而一路播撒這些病原體 。
怎樣預防腸道傳染病
腸道傳染病主要是通過食用了被腸道致病菌污染的食物或飲用被污染的水源而造成的，所以預防腸道傳染病的重點就是做好以“三管一滅”（即管水、管糞、管飲食和消滅蒼蠅）為主要內容的愛國衛生運動，防止“病從口入” 。要嚴把“病從口入”關，重點要做到以下幾點：

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