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起床后，也別忘了刷牙
要知道，人在睡覺時唾液分泌也會減少，口腔內的細菌會在一夜之間就會增加。
因此，早晨起床后刷牙，能夠有效清除口腔內的細菌，至于刷牙時間是飯前還是飯后，就看自個的習慣，沒有對錯之分。
若是飯前刷牙，那飯后不妨再好好漱下口吧！
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