1、去廚房準備好需要的工具，水果刀和削皮刀 。
2、把買來的荸薺放入盆中搓洗 ， 洗凈撈起 。
【荸薺怎樣吃最有營養】3、開始削皮，先用削皮刀削掉中間，在用水果刀把上下兩個蒂挖掉 。
4、放入盆中沖洗干凈 。
5、撈起來瀝干就可以吃 。
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2、把買來的荸薺放入盆中搓洗 ， 洗凈撈起 。
【荸薺怎樣吃最有營養】3、開始削皮，先用削皮刀削掉中間，在用水果刀把上下兩個蒂挖掉 。
4、放入盆中沖洗干凈 。
5、撈起來瀝干就可以吃 。