立冬轉眼已經過去一周了 ， 可是溫度遲遲在30度太陽曬屁股 ， 立冬以至但暑氣未消 ， 三伏還有最后5天就要結束了！7月的大暴雨 ， 12月的大太陽 ， 陰晴不定忽冷忽熱！近期一滴雨水沒有 ， 孩子每天吃肉上火便秘 ， 最大的愿望就是下場大暴雨！冬病夏治的三伏期還剩5天 ， 孩子抓住減肥黃金期 ， 多運動多吃清淡減肥菜 ， 大長腿小蠻腰都不是夢！冬高氣爽 ， 一天比一天涼爽 ， 孩子去冬游的腳步也開始加快 ， 一起愉快玩耍吧！
【從周三下到周五周末還有2天暴雨孩子崩潰，多吃開胃菜，直流口水】今天介紹的這道菜就是西紅柿燉牛腩 ， 不僅營養美味 ， 而且孩子見了就流口水 ， 還能幫助孩子身體發育 。

文章圖片
西紅柿是生活中經常吃的食物 ， 它含有豐富的番茄紅素 ， 能有效提升孩子的免疫力 ， 減少疾病的發生 。 番茄中有特殊的香味 ， 能起到非常好的健胃消食的作用 ， 預防便秘的發生 ， 對身體健康非常有利 。

文章圖片
牛肉中含有豐富的營養物質 ， 其中含有大量的優質蛋白和人體所必須的氨基酸 ， 可以有效促進孩子生長發育 ， 幫助孩子長高補腦增強體質 。 而且還能起到非常好的暖身暖胃的作用少生病 ， 黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨 。

文章圖片
12月的溫度一天比一天低 ， 傍晚的大暴雨說來就來 ， 就像孩子的臉說變就變 ， 三伏最后5天結束 ， 讓我們一起吃吃吃動動動 ， 變成人人羨慕的小瘦子吧！返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：

• 體質差愛得病，教你如何從頭開始改善體質，建議多學習下
• 一周都下雨到了周六沒有一束陽光太陽，孩子多吃家常菜，暖身暖胃
• 5天從早到晚從周一到周五沒有一滴雨水，孩子多吃明目菜，補充維A
• 一周高溫今天下午雷暴雨還是悶熱出汗，孩子多吃去火菜，清熱止咳
• 35天孩子從早到晚去游泳中暑上吐下瀉，多吃開胃菜，爽口香味撲鼻
• 張歆藝分享新冠康復過程：從感染到痊愈轉陰大概一周加兩天，因人而異
• 12月第二周孩子不愛吃肉發育不了只有1米6，多吃補鈣菜，蹭蹭長個
• 12月初全是大太陽下周開始全暴雨天氣，孩子多吃開胃菜，爽口下飯
• 1周孩子4天都在玩手機游戲視頻不愛學習，多吃補腦菜，吃出小天才
• 腫瘤|國醫大師周岱翰，擅長中醫治療晚期癌癥，他總結的防癌指南送給你