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布洛芬|醫生表示：經常不吃早餐或引發膽結石，不妨試試這一劑疏肝良方

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布洛芬|醫生表示：經常不吃早餐或引發膽結石，不妨試試這一劑疏肝良方

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近年來 ， 因人們飲食結構和生活方式發生改變 ， 膽結石的發病率逐年升高 。 我國成年人膽結石發病率大概為10% ， 中年婦女甚至高達15% 。 好發人群多集中在中年女性、體型肥胖、不吃早飯、喜歡吃油膩食品、多次妊娠、慢性肝病人群 。
不吃早飯 ， 這對于現代人來說可能是較為常見的事兒 。 特別是冬天的時候 ， 氣候轉冷 ， 許多人寧愿多睡一會兒也不愿意早點起來吃早餐 。 殊不知 ， 不吃早餐者膽結石的發病率大大高于飲食有規律者 。

經常不吃早餐 ， 會使膽汁中膽酸含量減少 ， 膽汁濃縮 ， 膽囊中易形成結石 。 所以奉勸大家 ， 不要因為早上趕著上班或者賴床而不吃早餐 。 早餐最好吃一個雞蛋 ， 一方面補充了人體所需的營養 ， 另一方面雞蛋可以促使膽囊定時收縮排空 ， 減少膽汁在膽囊中的停留時間 ， 達到預防膽結石的目的 。 睡前最好喝一杯牛奶 ， 刺激膽囊排空 ， 這樣經過一夜 ， 膽汁就不會在膽囊郁積濃縮 ， 從而避免了膽囊內小晶體的形成 ， 同樣可以預防膽結石 。

雖然膽道疾病的成因很復雜 ， 但醫學界目前比較公認的高危險因素主要有三個：
其一 ， 不吃早飯、不定時吃飯 ， 以致膽囊長時間不收縮；
其二 ， 高膽固醇飲食；
其三 ， 為糖尿病以及門脈高壓等疾病所引發 。
中醫理論認為：“膽為中正之官 ， 五臟六腑取決于膽 。 ”膽又為少陽 ， “少陽不升 ， 天下不明” 。 如果晚上不能及時睡覺 ， 或睡覺質量不好 ， 第二天少陽之氣沒有升起 ， 人就易困乏 ， 沒有精神 。
以下為一劑補血榮肝湯（王相才方）：
【藥物組成】 茯苓13g ， 柴胡13g ， 白術13g ， 當歸13g ， 白芍13g ， 甘草6g ， 雞內金24g ， 海金砂28g ， 金錢草24g ， 滑石28g ， 附子4g ， 通草13g 。
【用法用量】 用水浸泡方藥約半小時 ， 然后用大火煎藥至沸騰 ， 再以小火煎煮半小時；煎藥時加入少許薄荷 ， 生姜3片；每日1劑 ， 分3次溫服 ， 6劑為1個療程 ， 需用藥8～12個療程 。
【功效主治】 利膽排石 ， 疏肝健脾 。 適用于膽結石 。
【方解方義】 補血榮肝湯中柴胡解郁疏肝 ， 調理氣機；白術益氣健脾 ， 扶脾和肝；當歸補血榮肝；白芍斂陰補血；茯苓滲利益氣 ， 助白術健脾和胃；薄荷解郁 ， 助柴胡疏肝醒脾理氣；生姜調和脾胃；雞內金化石消食；海金砂、金錢草、滑石 ， 利水排石通淋；通草通利血脈排石；附子溫陽化石；炙甘草止痛緩急 。
【加減應用】 若疼痛者 ， 加川楝子、牛膝、延胡索 ， 以行氣活血止痛；若夾寒者 ， 加附子、桂枝 ， 以溫陽通經止痛等；若脾虛者 ， 加人參、黃芪、山藥 ， 以補氣健脾；若肝郁者 ， 加枳實、香附、陳皮、青皮 ， 以行氣疏肝 。
【布洛芬|醫生表示：經常不吃早餐或引發膽結石，不妨試試這一劑疏肝良方】文章摘選自《不生病的智慧保健全書》張霆