專家預測80-90%會感染奧密克戎！醫生提醒每一個人做好這5點 _健康小知識

專家預測80-90%會感染奧密克戎！醫生提醒每一個人做好這5點
最終可能80-90%的人會感染，這是中國疾病防控中心原副主任，國家新冠專家組成員對接下來奧密克戎病毒的預判！

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您是不是有點慌呢，或者不知道怎么辦呢？
其實作為我們個人，聽完今天的5點，您也不慌張了，您也知道怎么辦了：
1、別擔心2、要重視3、陽了這么做4、免疫力5、仍防護
1、別擔心

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很多人說放開了，就整天擔心，害怕的不行不行的，其實現在的奧密克戎跟3年前已經不一樣了。因為有了相應的數據，做了相應的分析和判斷，才做出了這樣的決定。就拿廣州來說，差不多20萬陽性，但重癥只有4例，沒有死亡的。
所以現在的奧密克戎，危害已經大大降低，您不用總拿3年前那個病毒嚇唬自己。再說了，您整天擔心，這奧密克戎就會躲著你了，您就一定不會陽了嗎。
所以嘛，擔心沒用，那就別不擔心。
但是不擔心，不代表不重視。
2、要重視

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奧密克戎感染后，可能會出現嗓子疼、發燒、味覺減弱、全身酸痛、乏力、咳嗽等等等一些癥狀，這些癥狀要比普通感冒重一些；因為普通感冒一般很少全身酸痛，發燒也少；這個病毒毒性降低了，但傳染性變強了，傳染性遠遠高于流感，所以，專家才會說最終可能80-90%的人會感染。所以我們要重視；尤其是老人、孩子、以及慢性病的患者更應該重視。
【專家預測80-90%會感染奧密克戎！醫生提醒每一個人做好這5點】3、陽了怎么辦

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如果陽了，更不要擔心，您想想專家說了，我們接下來絕大部分人都可能面對陽。陽了后要好好休息，多喝水，發燒了超過38.5了吃點退燒藥，沒事就躺著；如果吃飯不好注意補充適當的額蛋白質食物和Vc；一般來說大部分人一周左右癥狀就會減輕直至消失。
但這里要提醒大家，如果家里一個人陽了，其他人陽的可能性非常大，所以當一個人陽的時候，其他人更應該做好防護，盡量不要接觸。推遲其他人陽性的時間。只有這樣他陽了，其他人才能給他端茶送水照顧他；等再有人陽了，需要照顧的時候，他也好的差不多了，別弄得一家人同時陽了，那誰照顧誰呢？到時候想手忙腳亂，都沒有精神和力氣。
4、免疫力

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說到底，最為重要的還是免疫力，一方面是要接種疫苗，因為疫苗可以大大降低重癥率。另一方就是自己要鞏固好自己的免疫力。不管我們會不會陽，但要做好陽的準備，那只有鞏固好免疫力，才能幫助我們順利的度過這一關。吃得相應全面一些，牛奶、雞蛋、瘦肉、蔬菜、水果這些記得攝入；按時睡覺，晚上11點沒事就上床睡覺，千萬別熬夜；抽空活動活動；記得提醒自己多喝水；心態放好，我們都發過燒吧，這就是一次特殊的，準備好了的發燒，您就不會那么糾結了。鞏固好免疫力，他強由他強,清風拂山崗；他橫任他橫,明月照大江。
5、仍防護

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最后呢，還是要提醒大家，這不是結束，這只是下半場剛剛開始，下半場我們打好了，我們才會真正勝利。戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集，這些3年來養成的習慣，還要繼續保持。