長壽|“千金難買老來瘦”或是錯的,研究表明:70歲后,微胖老人更長壽


長壽|“千金難買老來瘦”或是錯的,研究表明:70歲后,微胖老人更長壽

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長壽|“千金難買老來瘦”或是錯的,研究表明:70歲后,微胖老人更長壽

有句俗語:“千金難買老來瘦” 。
人們普遍認為“老來瘦”是好事 , 老年人身體消瘦是身體健康的標志 。 但是 , 這種認識是缺乏科學根據的 。
老年人消瘦原因是多方面的 , 而有些老人身體消瘦卻是疾病的體現 , 而不可掉以輕心 。
研究表明 , 一般情況下 , 體弱消瘦的人往往血液中白蛋白、球蛋白、膽固醇含量低 , 免疫功能較差 , 防御疾病能力低 。
譬如 , 患有老年慢性支氣管炎的人大都比較消瘦;結核病也是老年人消瘦的主要原因;患有內分泌和代謝性疾病的老年人也多是消瘦的 。



惡性腫瘤的突出特征之一就是消瘦 。
老年胃病患者若出現疼痛無規律 , 不能被制酸藥所緩解 , 并出現消瘦 , 要警惕患胃癌 。
老年人大便性狀改變 , 并伴有粘液血便 , 特別是出現進行性消瘦時 , 要警惕是患結腸癌 。
若慢性肝病患者 , 出現頑固消化不良癥狀和消瘦 , 要警惕肝癌的可能 。
體表淋巴結腫大而伴有消瘦 , 要警惕患淋巴細胞瘤 。
消化系統的慢性炎癥及胃潰瘍均可使老年人消瘦 。

心、肝、腎等臟器疾病 , 老年抑郁癥等也會使人消瘦 。
【長壽|“千金難買老來瘦”或是錯的,研究表明:70歲后,微胖老人更長壽】此外 , 由于老年人體弱多病 , 往往服藥較多 , 倘若常服加速新陳代謝的藥物 , 如甲狀腺制劑、苯巴胺等;服用影響消化吸收的藥物 , 如瀉藥等;服用影響食欲的藥物 , 如雌激素等均容易引起消瘦 。
另外 , 據美國醫學家研究表明 , 大約有25%的老年消瘦常找不到原因 , 并認為這些人可能與心理因素有關 。
有的人因為精神長期處于緊張、壓抑、焦慮狀態 , 從而導致神經內分泌功能紊亂 , 消化液分泌失調 , 進而影響食物的消化吸收 , 使體重下降 。
《中國醫學論壇報》曾撰文認為 , 在美國紐約市舉行的第六屆老年人年會上 , 一位名叫Andres的醫生提出 , 超過理想體重10%~20%的老人 , 其死亡率最低 , 甚至低于標準體重的老人 。



他認真研究了體重與死亡率的關系 , 結論是 , 瘦人壽命最短 。
他以體重為縱坐標 , 以死亡率為橫坐標繪制出的體重與死亡率關系曲線 。 該曲線呈U形 。 表明 , 死亡率最高的是最瘦和最胖的人 。
而壽命最長的是超過理想體重約10%~20%的人 。 他還認為 , 婦女的平均壽命比男子長 , 而一般來說 , 她們要比男子胖 。
因此 , 她們長壽的原因肯定不是體重低的緣故 。
此外 , 他的另一項調查表明 , 50~70歲的男子和婦女患肥胖癥者會增加心血管和腦血管病的危險 。 但70歲以后 , 上述的危險性就很小了 。

Andres醫生最后指出:
(1)要精確地規定某人的理想體重是很難的 。
(2)當中年人和老年人患有高血壓、糖尿病等該年齡組的常見病時 , 如果使超重的體重有所減少 , 治療就易于奏效 。
(3)天生的瘦子不必驚慌 , 亦不用采取拼命增加食量的辦法來增加體重 。
因此 , 對于老人來說 , 請記住:“千金莫買老來瘦!”