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核桃仁炒山藥
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蝦醬玻璃生菜膽
五·豈（主食）
老菜脯和牛紅米炒飯
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甜·沁（甜品）
花旗參燉棗皇配雷沙湯圓
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編輯/蘇悅怡
來源：北青網
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- 內容來源：中國中醫藥報作者：江蘇省儀征市中醫院 楊曉明 潘曉星 進入冬季|牢記！冬季預防感冒十字訣~
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