今年的七月算得上是歷史以來很長的三伏天了，一連經歷了連續幾個高溫天氣，我們老話會說“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的來臨，造成了雨水的增多以及氣溫越來越高，人們的食欲也受到了一定的影響，在這里，我們平時的飲食最好還是以清淡穩住，特別是孩子就更需要注意了,不然健康可能會受到影響！農村到處都是寶，3種野菜，田邊瘋長，養肝護肝，預防婦科病。

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養肝野菜，蒲公英蒲公英，可以食用它也可以入藥服用，中醫上具有清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血的作用。

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養宮野菜，馬齒莧馬齒莧，可以治療各種腫瘺，把馬齒莧搗碎后，涂擦在患處即可。馬齒莧能消除腹部包塊，止消渴，治療女人赤白帶。

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預防婦科病，艾草據研究，艾草的抗菌功能很強，對很多細菌，都有一定的抑制效果，故對生殖道炎癥所引起的白帶增多有治療作用。3種野菜，你有吃過嗎？你家鄉有嗎？三伏天的氣溫是一天比一天高了，對于孩子來說卻是養生的絕佳時期，我們要把握好冬病夏治這個原則，養成良好的飲食習慣，搭配好的運動習慣，這樣身體才會更加的健康！

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