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面部肌膚松弛 24h生物鐘除皺法

食療

人體好比一座精密運作的機器，每個部件都有固定的生理節奏，掌握這些生理節奏的奧妙，就等于找到了保持肌膚光滑緊致的方法 。松弛的肌膚更加容易產生周圍，小編獨家珍藏的24小時生物鐘除皺法，擊退松弛幫助肌膚恢復緊致，小V臉夢想指日可待!
從內在原因來分析，肌膚衰老主要是因為皮膚附屬器官功能日漸退化，皮膚新陳代謝減慢，真皮內的保濕因子減少，肌膚因干燥和缺乏彈性而出現細紋、松弛乃至皺紋 。而外在原因，則主要是由于疏于肌膚保養 。從不保養的人，也許仗著年紀膚質好而嚷著“不用保養膚質一樣好”，但等到年輕資本被透支，肌膚問題一一顯現的時候，后悔都來不及 。


即使是稍有點保養意識的人，也很容易忽視肌膚衰老的問題，畢竟25歲這條分割線對于肌膚的影響不會馬上顯現，但當肌膚出現松弛、細紋的時候再來做保養，實在不太明智 。
在人體生物鐘影響之下，肌膚在24中也會表現出不同的狀態 。只有了解肌膚每個時間段的特點和保養需求，并有針對性地進行肌膚護理，才能讓肌膚細胞時刻維持在最佳狀態，延緩肌膚衰老 。

【面部肌膚松弛 24h生物鐘除皺法】時間段：上午6：00-8：00
從清晨6點開始，肌膚的運作便逐漸“蘇醒”過來 。經過一晚上的油脂分泌，肌膚表面堆積油脂 。
保養手段
只用清水潔面是不明智的，肌膚在深夜雖然處于休息狀態，但油脂分泌仍在繼續 。清早醒來用溫水潔面，加上性質溫和的潔面乳或潔顏油，幫助洗去毛孔里的油脂，也為后續保養品吸收做好準備 。


時間段：8：00-12：00
肌膚機能運作逐漸達到最高峰，表皮細新陳代謝速度加快，肌膚抵抗能力增強 。氣溫升高，皮脂腺分泌旺盛，皮膚容易受到日曬損傷 。
保養手段
這是一天中肌膚最為活躍的時候，機能產品如緊致、抗皺類的產品更適合在這個時間段內使用，表皮細胞活躍的新陳代謝讓保養品吸收更好 。早上的陽光雖然看起來并不猛烈，但一樣會含有加速肌膚老化的UVA和UVB 。因此，大家不妨選擇具有防曬效果、能讓肌膚細胞恢復彈性的日霜 。
時間段：12：00-17：00
經過一個上午的活動，這段時間肌膚處于疲憊階段，血壓和荷爾蒙降低，脆弱的肌膚對護膚品吸收能力最弱 。

保養手段
疲憊的下午不妨使用噴霧為肌膚增加水分，也能讓缺氧的肌膚透透氣 。不過別忘了在使用噴霧之后同時涂抹保濕乳液達到鎖水的效果 。此外，MM們還可以用手指在太陽穴、法令紋、下頜骨輕柔按摩，讓緊繃的肌膚得到舒緩 。
時間段：17：00-22：00
這段時間微血管抵抗力衰弱，血壓下降血糖上升 。人體容易水腫，肌膚容易產生過敏反應 。
保養手段
在此階段不妨為肌膚做減法，用卸妝產品徹底清潔掉白天的妝容、油脂和灰塵 。之后使用化妝水為肌膚二次清潔，并使用乳液在肌膚表面形成保護膜，來增強肌膚對外來刺激的抵抗力 。


時間段：22：00-23：00
晚上10點到11點的時候是晚間保養的最好時間段，在臨睡前人體會自動調節機能狀態，身心放松 。這段時間是肌膚吸收保養品的好時機，這時候使用有緊致抗皺效果的精華加上按摩手法，可以達到事半功倍的效果 。
時間段：23：00-6：00
22點至凌晨2點是人體新陳代謝比較旺盛的時間段，也是睡“美容覺”的最好時機 。雖然現在都市中人們睡覺時間都不早，但為了自己肌膚著想，還是別熬夜哦 。在睡覺前，記得涂抹晚霜，讓肌膚在睡眠時能夠補充充足的養分，在睡夢中讓肌膚緊致充盈，睡出小V臉 。