1、大棗、枸杞等偏溫補的藥，不建議在月經期間使用 ?？梢栽谠陆浗Y束后 ， 適當的食用大棗，枸杞子等補血的食物，幫助身體更好的恢復 。若月經期間，有痛經或經量偏少等癥狀，可飲用紅糖姜茶或玫瑰花茶等 。
【經期為什么不能喝紅棗枸杞茶】2、月經是生理上的循環周期 ， 每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌、以及子宮內膜崩潰脫落、并伴隨出血的周期性變化 。
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