【蛋的膽固醇高嗎】雞蛋的雞蛋黃里膽固醇比較高，所以說膽固醇高的人不要吃雞蛋黃 。飲食建議吃點兒豆制品，豆制品里含有大豆異黃酮對于降血脂效果還是比較不錯的 。平時多注意休息，精神壓力不要過大野食，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物 。避免吃動物的內臟，雞蛋黃就可以了 。一般臨床建議還是適量很重要 ， 盡量清淡 ， 盡量不吃 。
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