今天和大家聊聊比較重口味的話題，人生五大重要事之吃喝拉撒睡中的小便，你的印象中尿液有氣味嗎？


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正常的尿液是什么？
泌尿系統的醫生表示：對于新鮮的尿液，其實沒有什么特殊的味道，如果仔細聞或許是一股非常微妙的芳香味，不像想象中那么的夸張。真說有濃烈的氣味，大概是廁所沒有刷洗干凈，在尿液不斷存放后，加上細菌的侵擾，尿素在分解完畢后，就會出現十分濃烈的氨味。
用最簡單的辦法就是在尿液氣味很淡，身體還沒有出現任何異常的情況下，說明不了什么問題。


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尿液又臭又黃是上火嗎？
有的人認為尿液又臭又黃主要是因為上火導致的，其實在中醫上并沒有上火的概念，你真正需要注意的是這幾種飲食習慣。


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飲食過于“重口味”：
重口味的范圍還是非常大的，比如長期進食辣椒、高脂肪、高蛋白、高膽固醇食物等等，由于機體需要不斷地消化吸收，到達腎臟再進行加工后，最后形成的尿液也比較“重口味”。
除了小便以外，大便也是同樣的道理，有過生活經驗的人都比較清楚，越是食用較高蛋白質的食物，大便的味道也就越濃烈。這里有一個很簡單的原理，大便的氣味和人們每日的飲食息息相關，當蛋白質和細菌發生反應后，最終生成濃烈臭味的一氧化硫與二氧化硫，你聞到的味道就是臭的。


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喝水過少：
不光女人是水做到，男人也是如此，按照機體對水分的需求，正常的量需要45~60%之間，保證充足的水分不僅對腸胃消化食物，促進機體新陳代謝有利，還可以排出較多的新陳代謝產物。
而尿液是反應人體是否缺水的信號之一，正常的尿液顏色為淡黃色，飲水過多接近于透明的白色，飲水過少則為深黃色甚至是褐色，尿液味道也可能較為濃烈。


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和某種疾病有關：
除了上面的飲食方式和生活習慣以外，還要注意疾病，比如非常典型的糖尿病患者，無論是一型糖尿病還是二型糖尿病，在出現酸中毒，即體內血液與組織有明顯的酸性物質堆積，進而導致PH下降，引發的酸中毒，尿液會有腐爛蘋果的臭味。
【 二氧化硫|晨起后發現尿液又黃又臭怎么辦？可能不是上火，需要積極調整飲食】有腎臟疾病以及膀胱疾病的人，也需要注意，當系統出現異常，應及時去醫院做進一步的檢查。

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