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治療女性月經不調的食療方最有效的食療方法

女性治療月經不調療方

女性月經期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排凈，而姜絲豬肝湯是最佳的選擇，可以舒緩子宮肌肉，幫助經血排出，而且做法簡單，經濟又實惠!做法：兩大碗水，水滾后放入一把姜絲，一分鐘后再放入八小片豬肝，大火熱滾后再放入菠菜及少許蔥花，最后加點香油和鹽即可 。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等 。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等
一、煎服絲瓜，治療月經不調：
月經不調的食療-1 絲瓜絡30g，用水煎，加黃酒內服，治月經期腰痛 。2 絲瓜子烘干，水煎，加半點紅糖，沖黃酒溫服，食療，早晚各1次 。主治月經不調 。3 老絲瓜1個，燒存性，研末，每次服9g，用鹽開水調服，可治月經過多 。
二、黑木耳若干，焙燥研成細末，以紅糖送服，每次3-5天，治婦女月經不調 。
三、公雞雞冠2個，調味煮食，日服1-2次，每月食3-5天 。治婦女月經不調 。
四、豆腐2塊，羊肉50g，生姜17g，加鹽調味，煮熟食服 。主治月經不調、脾胃虛寒 。
五、干芹菜500g，加水兩杯，煎成1杯，常服主治月經周期不準，提前8、9天，甚至1月1-2次(即月經先期) 。
六、當歸10g，水煎，打入雞蛋2個，加紅糖50g 。每次月經后服1次 。主治月經不調，血虛 。
七、桂圓肉30g，大紅棗15g，煮湯吃 。主治功能性子宮出血 。
八、鯽魚或鯉魚去鱗，去內臟，洗凈，用溫水熬成魚鱗膠，每次服30g，用溫酒兌水化服 。主治月經不調 。
【治療女性月經不調的食療方最有效的食療方法】九、大米100g，薺菜250g(干品90g)，同煮成稀粥食用 。主治月經不調 。