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保養加一減一 擊退大毛孔小痘痘

食療

MM們都會遇到這樣那樣的肌膚煩惱，例如皮膚毛孔大了、長痘了、變黑了，怎么辦?不用愁，在日常的護理上加一減一會有意想不到的護膚效果哦，下面一起來看看具體怎么做吧!
一、如果毛孔變大了
加一點：
1、雷打不動的卸妝：只要你用過粉底、隔離或防曬的任何一種，就要每晚認真卸妝，一天都不能少 。卸妝最好選卸妝乳，溫柔按摩，乳化后多用清水沖臉(至少2分鐘以上) 。并時刻照鏡子，以監督是否留有未沖掉的死角 。
2、洗澡后的清潔面膜：通常上妝時間越長、皮膚越油或用的底妝越是遮蓋度好，就越應該定期用清潔面膜給毛孔做掃除 。如果你家有蒸汽機，就可以在蒸臉5~8分鐘后，用清潔面膜 。如果沒有，就要在沐浴后，在浴室里就把清潔面膜敷好 。
3、含角質分解酶的保養品：含角質分解酶的保養品，更容易清潔出皮脂污垢 。目前，含角質分解酶的產品，以清潔類為主，如洗顏粉、洗面乳 。保養類，以化妝水、精華居多 。使用含酶類的洗面乳或敷面膏，最好在溫暖的環境中，皮膚和空氣都保持溫暖，效果才好 。


減一點：
1、少用幾種護膚品：每次護膚，產品的種類控制在3種以內 。如，柔膚水、精華、乳液，或柔膚水、高機能水、乳液 。保養步驟太多、所用產品的總涂抹量太多，毛孔容易在厚重的保養品之下，反而擴張變得更大 。所以說，用保養品的原則是，種類少，用量少 。護膚試著做減法，直到皮膚感覺最舒適的狀態，不干燥、不泛油光 。
2、厚重的粉底、隔離霜、防曬乳：它們都屬于容易堵塞毛孔，讓毛孔不能呼吸、甚至油脂分泌代謝不出來的產品，長時間使用，會把毛孔越撐越大 。所以要少用，防曬霜盡量選SPF30/PA+++以下倍數的，因高倍防曬霜會把很多防曬成分疊加到一起，容易對皮膚造成過多的刺激，引發敏感且堵塞毛孔 。

二、如果肌膚長痘了
加一點：
1、小分子保濕成分：玻尿酸雖然保濕效果好，但因分子大容易悶住毛孔 。所以建議有了痘痘的你，選用含甘油或萃取自植物的保濕成分，來自植物天然的多醣分子，保濕無負擔 。請記住，凡是含有大分子保濕成分，容易悶出痘痘的保濕品，通?？雌饋硎菬o油的，如透明膠一樣黏，涂抹起來滑滑的很像雞蛋清，用起來就是黏黏膩膩的感覺 。
【保養加一減一 擊退大毛孔小痘痘】2、ZnPCA成分：這是一種臨床證實能有效減少皮脂分泌、調理面皰菌叢平衡的成分 。
3、抗氧化類產品：痘痘肌最該用的就是抗自由基、抗氧化的產品，可以幫助痘痘免于擴散惡化，加強肌膚的抵抗能力 。


減一點：
1、合成酯IPM和IPP：它們都是合成酯中最廉價、使用感較清爽的，通常售價不高的卸妝油、身體乳、護膚霜和防曬乳，為了“降低成本”都會首選它們，IPM和IPP在保養品配方中的比例，如超過10%引發痘痘的機會就很大 。這還與產品的用途有關，如卸妝油、卸妝乳中即使含IPM比例偏高，也會因為“留”在皮膚的時間短，而降低致痘的機率 。而如果保養霜或粉底中使用相同的比例，引起面皰的機會就非常大 。
2、皂類或泡沫型洗面奶：會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂 。所以，要改用溫和低泡的清潔品，并定期去角質，每周使用泥膏面膜或含角質分解酶的面膜，幫助清潔毛孔，避免毛孔栓塞 。

三、如果膚色變黑了
加一點：
1、維生素C及衍生物：最常見也最溫和的美白成分之一，它是一種強效還原劑，可將黑色素還原成淡色的麥拉寧，抑制酪氨酸酶活化，并有不錯的抗氧化作用 。所以，只要維生素C真的能夠滲透到皮膚基底層，就能起到改善黑膚色并預防黑色素生成的功效 。但因容易氧化，所以最好用保質期新鮮的，且打開一瓶后盡快用完 。