市場上的食品花樣繁多 ， 有不少小食品在生產過程中 ， 都使用了添加劑 。比如話梅、果脯、瓜果干等常常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐劑；膨化食品類常常使用色素、味精、香精等；肉干、魚干類多應用防腐劑、味精、硝酸鹽等……盡管食品添加劑是相對安全的 ， 但它們對人體也會產生一些不利影響 。成人吃多了尚且不好 ， 更何況孩子的肝臟解毒能力和腎臟排泄功能比較弱 ， 所以說 ， 小食品不是兒童食品 。
另外 ， 小食品的味道大多較重 。而兒童(尤其是嬰兒)的口味與成年人的并不相同 。一些讓成年人覺得淡而無味的東西 ， 恰恰更符合兒童的特點 。當父母的出于疼愛孩子之心 ， 總愿意把“好吃”的、“有味”的東西給寶寶吃 。然而 ， 這種疼愛的方式卻不一定對寶貝的健康成長有益處 。因為 ， 除了口感因素外 ， 兒童營養學家在研究中發現 ， 高糖飲食會引起兒童肥胖 。吃糖量多的孩子不僅易生齲齒 ， 患多動癥、憂郁癥的比例也比較高(當然此處的高糖并不是一般所說的孩子吃幾塊糖) 。高鹽飲食對孩子也不好 ， 它會增加兒童的腎臟負擔 ， 并對其心血管系統存在著潛在的不良影響 ?，F在 ， 歐美市場上不少專供兒童食用的食品除了注明不含食品添加劑外 ， 還常常特別注上不加糖、不加鹽 。
在小食品中最經常出現的不合格原因是：涼果、蜜餞中糖精、甜糖素以及色素超標；膨化劑之中 ， 致病菌指數、色素超標；肉干魚干類 ， 防腐劑、色素、香精超標；果凍類食品 ， 香精、色素、細菌指數超標……面對小食品存在著嚴重問題 ， 做父母的在購買時 ， 千萬要留個神 ， 看清楚地址、商標 ， 看好出廠日期后再掏腰包 。
【小食品不等于兒童食品】有一些小食品本身就是純天然食品 ， 不含任何添加劑 ， 像瓜果干、花生、瓜籽、核桃仁等 ， 的確是營養豐富 ， 有益于兒童生長發育的食品 ， 可以適當食用 。

• 不要吃太飽 小心健康隱患
• 低脂飲食不等于清淡飲食
• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎
• 糖尿病的小零食，預防血糖多吃開心果
• 脊柱|邵陽學院附屬第一醫院脊柱骨病科、康復科攜手讓26歲癱瘓小伙再行走
• “我家今年賣了3萬多元|盛開的“浪漫經濟”！小金縣新橋鄉花農喜領玫瑰花款490萬元
• 要求|孕婦餐后2小時血糖高咋辦？
• 過幾天小年，提前多吃吉利菜，下飯又開胃，招財又順水擋都擋不住
• 濕氣|冬瓜和此物一起煮來吃，濕氣沒了，便秘消失了，小肚子也不見了
• 市民|5小包零食等于一碗米飯，嚇得我住嘴了！