文章插圖
運動員不能吃的食物：
1、含有激素過多的食物；
2、高脂肪食物，尤其是飽和脂肪含量偏高的食物，如紅肉、薯片、油炸食物、全脂奶類制品，不僅對心臟健康有害 ， 同時與腰間積聚的脂肪有密切關系；
3、腐壞變質的食物；
【運動員不能吃什么食物】4、辛酸、辛辣的食物 。
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3、腐壞變質的食物；
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