作者：王松齡
一提起交誼舞 ， 大家都知道交誼舞是一種文明高雅的藝術 ， 和諧的藝術 ， 既能凈化心靈 ， 又能鍛煉身體 ， 還能廣交益友 ， 她能讓你如癡入迷 ， 煥發青春 ， 忘記煩惱和疲憊！
從醫學觀點來看 ， 交誼舞是一個全身有節奏的運動 ， 有助于心肌收宿 ， 促進血液循環 ， 增加肺活量 ， 延緩肌肉 ， 細胞衰老 ， 能使各部位肌肉保持彈性 ， 緩和緊張的神經 ， 強身健體 ， 還能美容養顏 ， 煥發青春 ， 提高顏值 ， 正因為有這么多有益之處 ， 所以我也特別愛跳交誼舞！
話說2000年初夏某日 ， 我突然眩暈頭痛 ， 趕快去找本院神經內科主任咨詢 ， 主任給我開了一系列查體單子 ， 別無它事 ， 唯獨血壓值高點 ， 主任告訴我 ， 因為初期發現 ， 最好先不用藥物控制 ， 注意放下情緒 ， 調整心態 ， 鍛煉身體 ， 來控制血壓 。
為了調整血壓 ， 我那一家子就主動提出陪我去公園學跳交誼舞 ， 先提前報上名 ， 交上學費參加交誼舞培訓班 。 好像當時的學費是每人每月30元 ， 我們夫妻二人共交60元 ， 開始嘗試一下跳交誼舞的魅力！

文章圖片
2000年那個年代 ， 交誼舞是我縣剛時興的一種舞 ， 對于從小就喜歡唱、跳 ， 有音樂舞蹈細胞的我來說 ， 是不在話下的 。 但是 ， 對我那一家子來說 ， 跳舞是真的要難為他老人家了呀 ， 何況交誼舞呀 ， 雙人必須手腳協調 ， 動作一致 ， 男舞伴要帶好女舞伴 ， 女舞伴隨男舞件而跳 ， 男舞伴怎么帶你 ， 女舞伴就怎么跳 ， 動作要大氣 ， 和諧 ， 挺胸、收腹、男舞伴與女舞伴相隔距離要拳頭大小 ， 這樣的間距挺近的 ， 基本上兩人要似乎貼身又不貼身 ， 隨著音樂節奏踩點 ， 那確實是不好跳了呀！不是咱們想像的那么容易！
為了盡快讓血壓值降下來 ， 我們夫妻二人堅持每天早晨去交誼舞班開始學習 。 時間是一個小時 ， 老師在公園實地講解 ， 實地練習分解動作 。
記得第一天學跳舞的時侯 ， 我倆著穿情侶裝 ， 打盼的規規矩矩 ， 得體大方 ， 靚麗顯眼 ， 我倆個頭都不是很高 ， 身條屬于中等身材 ， 不胖不瘦 ， 男高女低 ， 相比之下 ， 做舞伴還是挺般配的 ， 還是一對醫務人員 ， 況且是夫妻倆 ， 同事和朋友調侃我們 ， 說是潮流一族 ， 還挺受人羨慕和敬佩的！
當時我們交費學交誼舞的只有十幾對 ， 不交費的都在我們學跳舞的場地以外跟著學的 。 都是自由結合找的舞伴 ， 有男女搭配的舞伴 ， 還有女的和女的搭配的舞伴 ， 只有我們夫妻倆是真正的舞伴 ， 只是角色不一樣 ， 稱為：男步、女步 ， 我們都成了舞友 ， 雖然都是在一個城市長大 ， 但是 ， 有很多的舞友還是都不太熟悉的 。

文章圖片
剛一接觸新生事物 ， 還是有點別扭 ， 大都不好意思 ， 加上場外還有很多人在觀賞 ， 感覺挺難堪的 。
老師勸我們不能害怕學不會 ， 一定要調整好心態 ， 不能緊張 ， 要放松 。 老師還提示 ， 如果有一個會跳交誼舞的做舞伴 ， 邊教邊跳 ， 這樣比較更快 ， 但是 ， 對我們初學的夫妻舞伴來說 ， 接受能力還是比較慢的 。
按老師口令 ， 我倆擺好架勢 ， 女舞伴左手搭在男舞伴肩甲骨上 ， 男舞伴的左于放在女舞伴腰中間部位 ， 另兩手相握 ， 開始學著踩點 。
兩人總覺著特別別扭 ， 怎么就不協調呢 ， 感覺挺有意思 ， 不但踩不住舞點 ， 反而我不踩他的腳 ， 他就踩我的腳 ， 來回互相踩著你的、我的腳 ， 兩人一直低頭看著兩人的腳 ， 心里暗暗地想著千萬別踩對方的腳 ， 越是小心別踩 ， 別踩 ， 反而踩得更兇 ， 真的是既可笑 ， 又可惱 ， 怎么就這么笨呢！

• “桑葉雞蛋”變“致富金蛋”
• 買藥熱潮下黃桃罐頭被搶空，南方人不理解，北方人為何鐘情罐頭？
• 代號“地獄犬”的新冠變異毒株，在日本“殺瘋了”？
• 你知道嗎？其實，你的貓咪并不“喜歡你”，它只是需要你
• 新研究：愛吃油大的“高脂食物”，原因不在舌頭，而是腸道和大腦
• 當“松弛”成為一門生意
• 中國“健康老人”國家標準出爐,快來看看你符合幾條吧!
• 糖尿病可以適量飲酒？但有3種情況出現時，戒酒可能“迫在眉睫”
• 女兒第一次來例假，高情商媽媽會說這“3句話”，孩子長大更自信
• 煙癮再大，這3個“時間點”也要克制，具體是哪3個時間呢？