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中醫食療養生大全配方精選最有效的食療方法

中醫配方食療養生大全精選

白菜還有一個名字是百菜，這句民間傳說可以看出白菜的營養是多么的重要，中醫食療養生中白菜也發揮了它特有的用處 。那就看看下面的中醫食療養生大全配方精選 。
1、治感冒：大白菜根3條洗凈切片，紅糖30克，生姜3片，水煎服 。每日2次 。
2、治百日咳：大白菜根3條，冰糖30克，加水煎服，每日3次 。
3、治胃及十二指腸潰瘍、出血：小白菜250克，洗凈，切細，用少量食鹽拌腌10分鐘，用潔凈紗布絞取液汁，加入適量的糖食用 。1日內分作3次，空腹服下 。
4、中醫食療養生治秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克，豆腐皮50克，紅棗6枚，加水適量燉湯，用油鹽調味佐膳，每日2次 。
5、治便秘、煩渴：白菜用開水煮湯食 。
6、治咽炎聲嘶、病后食少：干冬白菜50克，大米50克，加適量水煮粥，粥熟時，食療，用花生油少量調味服食，每日2--3次 。
7、中醫食療養生治木薯中毒：鮮白菜、生蘿卜各1200克，用涼開水洗凈，切碎搗爛絞汁，加紅糖適量，分數次服 。
8、治燥熱干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克 。白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起刮去黑衣，洗凈，切梳形，干水 。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內，武火煮沸后，文火煲1小時，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調味，取適量食用 。
9、治漆毒生瘡：白菜搗爛，敷患處即可 。
10、白菜干腐皮紅棗湯：白菜干100克左右，豆腐皮50克，紅棗10個，放鍋內加清水煮湯 。用油鹽調味佐
餐食用 。中醫食療養生有清肺熱、潤肺燥作用 。適用于支氣管炎干咳，秋冬肺燥咳嗽，胃熱腸燥，大便干結等癥 。
【用法用量】煮熟、煎湯、絞汁服均可 。每次常用量白菜干50-100克，鮮白菜100-500克 。
【宜忌】肺氣虛寒所致咳嗽痰白而多，脾氣虛寒所致腹瀉腹痛者，不宜服 。
【中醫食療養生大全配方精選最有效的食療方法】而且還含有蛋白質，脂肪和多種維生素等以及鈣，磷，鐵等礦物質，所以中醫食療養生中白菜的受歡迎度還是很高的，白菜還有著大量的粗纖維，可以促進腸壁蠕動，幫助消化，預防腸癌的發生 。