長沙晚報12月9日訊（全媒體采訪人員 楊云龍 通訊員 胡勁松 趙錦）近來，長沙早晚溫差較大，天氣忽冷忽熱易引發呼吸道傳染病、心腦血管疾病等。長沙市疾控中心專家提醒市民：勤洗手，保持良好的衛生習慣，及時增減衣物，注意防寒保暖，適當參加體育鍛煉，增強免疫力，警惕“降溫病”。
冬季是呼吸道傳染病的高發季節，市民要做到勤洗手，保持良好的衛生習慣，洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施，飯前便后要洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后盡量洗手，盡量避免接觸眼睛或口、鼻；盡量少去人群密集、空氣不流通的公共場所，如需前往，要注意佩戴口罩，做好個人防護；接種疫苗是預防傳染病最經濟有效的措施，新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等均能預防相應的傳染病，并有效降低重癥和死亡率。
冬季還是心腦血管疾病的高發季節，天氣寒冷會導致血管收縮，血壓升高，血流緩慢，血液黏度增高，進而心、腦負荷加重，從而誘發心腦血管疾病?；颊咭⒁獗O測血壓，按時服藥，定期復診。當出現胸悶胸痛、頭痛頭暈、呼吸困難、心悸乏力、腳踝部水腫等癥狀，需及時就醫；注意防寒保暖，及時添加衣物，必要時適當減少外出活動時間。特別是室內外溫差較大時，外出一定要穿保暖的衣服和鞋襪，腳部保暖尤為重要。
【 長沙市|早晚溫差大，警惕“降溫病”】 （責任編輯 ：歐云海）

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