9）山楂：具有加強和調節心肌 ， 增大心臟收縮幅度及剛在動脈血流量的作用 ， 還能降低血清中的膽固醇 。
10）海魚：有降血脂的功效 。 臨床研究表明 ， 多食魚者其血漿脂質降低 ， 有預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用
動脈硬化是可以預防的 ， 科學飲食 ， 保持血管年輕態 ， 延緩衰老自然就容易多了！
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作者：王福利
【抗衰老|當你老了—軟化血管的食物要常吃，動脈不硬化，抗衰老首先要保持血管年輕態】PS：本文圖片來源于網絡 ， 如有侵權請聯系刪除
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