方法一：藥物療法 。處方：花生葉（干品）50克 。用法：日1劑，水煎沸10分鐘 ， 取濃液200毫升，睡前溫服 。療效：服藥3～5天，有效率89％ 。
方法二：中藥處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克 。用法：水煎 ， 日1劑服2次 。療效：用藥6劑，有效率達100％ 。
【睡不著吃什么藥】方法三：安眠藥 。但是這種的話不建議，畢竟對身體不好，如果沒辦法必須服用安眠藥，也要在醫生的建議的用量下服用 。
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