西瓜番茄汁，我們先用榨汁器把西瓜瓤榨成汁，放到合適的容器里邊，然后在把西紅柿切碎了，去掉里面的籽，壓出汁水，放到西瓜汁里面，然后攪拌在一起就可以喝了，西瓜番茄汁不但可以減肥瘦身，還可以預防中暑 。
西瓜紅茶，先準備紅茶5克，西瓜適量 。我們先把紅茶放到茶杯里面泡開，然后把西瓜切成?。?把西瓜丁放到里面，西瓜紅茶可以減肥，清熱解暑 ， 加速腹部脂肪的燃燒 ， 對減肥真的很有用 。
【西瓜減肥食譜】瓜片荷葉茶，我們需要準備新鮮西瓜皮1塊，鮮荷葉30克，先將西瓜皮切成小塊，把荷葉切成絲 ， 然后把這些材料放入沸水中煎煮3分鐘就可以飲用了 ， 這款湯能夠很好的改善便秘 ， 還可以達到瘦全身的效果

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