支正穴簡易找法


支正穴簡易找法

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1、支正穴位置:前臂背面尺側 。支正穴是中醫針灸穴位之一,手太陽經絡穴 。隸屬手太陽小腸經,在前臂背面尺側 , 當陽谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸 。
【支正穴簡易找法】2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,將拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分鐘即可 , 注意按壓時的力度要適中,每天早晚各按摩1次 。
3、作用:緩解治療頭痛、目眩、項強、頜腫、肘攣、指痛、癲狂、消渴等 。
4、功效:溝通心經與小腸經氣血 。