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線下辦公第一天，全公司都陽了｜真人實錄( 三 )

健康知識養生常識


而現在又是流感季 ， 流感的表現和新冠多有相似 ， 一旦出現癥狀很難分清是流感還是新冠 。 那么我的建議是（也是醫生給我的建議）：有癥狀就不要出行 ， 先居家隔離 ， 做好個人防護 ， 避免感染家人或他人 ， 等1~2天或者退燒后再做抗原自測 。
否則在病毒潛伏期里出行或者不做好防護 ， 依然可能出現傳染的情況 。
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我有個困擾：
買的橙子我轉陰后還能吃嗎？
陽了的這些天 ， 我還面臨了一個比較棘手的問題 。
我買的一箱橙子到了 ， 那如果我現在打開吃 ， 等我轉陰之后這個橙子有病毒嗎？我還能繼續吃嗎？我會被橙子再感染 ， 然后重復之前的流程嗎？
（P.S.雖然令人難過的是 ， 因為嗅覺和味覺的下降 ， 我難以品嘗出橙子的美味 ， 甚至在我打開箱子 ， 拿出橙子的時候 ， 我一點橙子味兒都沒能聞到……狠狠掐了一下橙子皮 ， 湊上去聞才終于聞到了橙子香 。 ）
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解答醫生：六葫蘆藥學碩士
醫生解釋
雖然某些水果曾經檢測到表面核酸陽性或者包裝陽性 ， 但是并不表明這些水果具有傳染性 ， 只能說明被污染過 。 楊仔家的橙子 ， 和她共同「生活」了一段時間 ， 很可能被污染 ， 但是也不代表這些橙子就有傳染性 ， 新冠病毒更不是食源性傳染的 。
而且楊仔本次感染以后 ， 就已經對「被她污染了的橙子上的病毒」產生抗體了呀 。 如果因為接觸或者「呼吸」著橙子所在空間的空氣而焦慮的話大可不必 ， 楊仔都轉陰了 ， 就是這些橙子對她沒有威脅了的最好證明 。 不然橙子感染楊仔 ， 楊仔再污染橙子 ， 這個家就沒法呆了……
特殊時期 ， 不管是家里舊有的食物還是新買的水果 ， 都要對外包裝進行消毒 ， 水果可以用清水浸泡10分鐘 ， 清洗水果的器具也要進行消毒處理 ， 購買市面上可靠合格的水果清潔劑也可以解決這個水果清潔的問題 。
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關于居家隔離情況
每個小區的防疫措施可能還不太一樣 ， 我聯系了社區居委會 ， 告知我居家隔離 ， 抗原自測5天 ， 轉陰后申請核酸 ， 核酸測兩次結果陰就可以了 。
因為家里只有我和我爸 ， 我倆也都陽了 ， 所以就沒有那么小心翼翼了 ， 這塊可能就沒辦法提供一些參考了……
不過我看到一些比較權威的說法是 ， 如果家里有陽性患者 ， 建議單獨住在可以通風的屋子里 ， 出房間戴好N95口罩 ， 和家人保持一定的社交距離 。 如有一次性手套也最好戴好 ， 在接觸物品的表面使用酒精紙擦拭 。
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一些心里話
1、別怕 ， 都會過去的 ， 而且怕也沒啥用……
2、做好防護 ， 戴好口罩 ， 在社交距離里佩戴好N95口罩可以有效預防感染 。
3、即使感染了也不要大意 ， 還是要繼續做好防護 。
4、備好夠用的藥物就行 ， 不要囤太多 ， 產能會上來的 。
5、布洛芬和對乙酰氨基酚不僅可以退燒 ， 也可以止疼 ， 不要擔心 ， 該吃就吃 ， 但要注意量 ， 也不要疊加使用 。
6、抗原自測可以備點 ， 沒癥狀的就不要測了 ， 陽了之后就更不要每天測 ， 等癥狀轉輕再開始隔天測 。 （我覺得有必要使用抗原自測 ， 原因是為了和流感區分 ， 在確定陽性后 ， 就盡量做好居家隔離 ， 不外出 ， 減少病毒傳染 。 ）
7、如果和家人在一起 ， 盡量別吵架 ， 誰也不知道明天是啥樣 。