1. 首頁 > 健康養生 > >

線下辦公第一天，全公司都陽了｜真人實錄( 五 )

健康知識養生常識


第二天上班感覺好一點 ， 嗓子沒那么干了 ， 但一聽說有同事發燒了 ， 我這嗓子又開始緊了起來 。 我的癥狀來得緩慢 ， 一點一點地抽走我的力氣和精神 ， 嗓子緊、肌肉酸痛、沒力氣……沒發燒之前 ， 我覺得自己只是單純沒休息好 ， 不愿意承認是確診 。
但實際上 ， 這些都是確診的前奏和標志 。
后來開始發燒 ， 我心態有些崩……我躺床上刷著手機 ， 發現陽性選手是真的多啊+身邊朋友也開始陽 ， 心態恢復 。 看到一些網友的自我調侃——「寶娟 ， 我的嗓子」 ， 著實被他們的幽默感染到 ， 自己也沒那么緊張了 ， 心態和用藥都按照治療感冒發燒來 。 然后 ， 隊友也陽了 ， 我倆一起并肩打怪 。
現在還沒有轉陰 ， 但已經不發燒了 ， 總結了一點點恢復小tips：
1、多喝水 ， 我發燒的幾天里基本上每天四五升地喝 ， 這個很重要 。
2、別亂吃藥 ， 真是病急亂投醫 ， 每頓藥我變著花樣吃……這樣不對 ， 可著一種吃 。
3、多吃多喝 ， 保持體力 ， 能下床活動就多走動走動 。
4、通過看電視轉移注意力 ， 保持好心情 ， 這點也很重要 。 不要自己嚇自己 ， 陽了沒那么可怕 ， 體驗下來 ， 感覺跟一場重感冒差不多 。
5、別對自己的免疫力太有自信 ， 別覺得這件事情離自己很遠（我也沒有想到自己開工第一天就中招） ， 以及一定要聽媽媽的話 。
@娜美
我復工都沒去 ， 因為小區又又又出陽了 。 但緊接著就是解封的消息 ， 一直被封在公司的爸媽也終于回家了 。 回到家的第二天老媽就開始發燒 ， 不出意外地陽了 。 緊接著我也開始喉嚨痛 ， 但并沒有發燒 ， 這個時候我還在心存僥幸 。
周五下午就開始有點微微發熱 ， 我沒有在意 。 線上辦公結束之后 ， 就開始頭暈加重 。 晚飯后開始體溫從37℃（平時體溫一般就36℃左右）一路飆到38.5℃ 。 實在受不了 ， 我吃了一片布洛芬 ， 并學著網上的教程向右側躺著 ， 聽說這樣可以加快生效 。 凌晨兩點突然驚醒 ， 開始在喝水、躺下、去廁所之間循環 ， 一直到周六早上 。
僅僅一晚上 ， 我已經幾乎起不來了 ， 還是在喝水、躺著、上廁所之間循環 。 周六晚上體溫又開始上升 ， 晚上11:30左右體溫達到39.2℃并且幾乎持續了一晚上 ， 吃了布洛芬之后 ， 也沒有好轉 ， 就又折騰了一夜 。
【線下辦公第一天，全公司都陽了｜真人實錄】周日下午開始退燒 ， 但是依舊沒有精神 ， 晚上體溫降下去了 ， 喉嚨痛加劇 ， 開始聲音沙啞 。
周一早晨精神也恢復了 ， 也不燒了 ， 就剩下一個安陵容喊寶娟的嗓子 。 想了半天我還是決定線下辦公算了 ， 在家呆著也無聊 。 就……我他喵的真是一個天選打工人 。
從發燒到現在幾乎可以正常生活 ， 我用了兩天 ， 就吃了三粒布洛芬 。 但不建議大家學我 ， 之所以這樣是因為買不到藥了 ， 所以大家還是囤一點藥 ， 以備不時之需 ， 畢竟發燒的時候真的難受得想死 。
每晚泡腳 ， 高熱的時候敷一個面膜會讓自己舒服一點 ， 一定要多喝水 ， 即使再難受也要堅持喝水 ， 還可以在水里摻一點鹽和糖 ， 有條件的可以放一片檸檬 ， 喝著會比熱水更舒服一點 。
線下辦公第一天，全公司都陽了｜真人實錄
文章圖片
醫生給的藥物儲備建議
線下辦公第一天，全公司都陽了｜真人實錄
文章圖片
解答醫生：六葫蘆藥學碩士
我們先看一下楊仔的藥品儲備 ， 布洛芬、對乙酰氨基酚、蒙脫石散、喉糖 。 雖不多 ， 但是最關鍵的退熱和止瀉藥有了 ， 雖然其中有重復備藥的情況 ， 但是有整個十一診室的醫師一起遠程「監視」 ， 想必她不會出現重復用藥的情況 。