柿子和海帶隔了兩個小時能吃嗎

【柿子和海帶隔了兩個小時能吃嗎】柿子和海帶隔了兩個小時不能吃,柿子和海帶在短時間內同食用,海帶中的鈣離子會與之結合,會影響體內營養物質的吸收,導致胃腸道不適 。還有需要注意的是,柿子是不可以空腹吃而且大量吃的 。柿子含糖量很高 , 吃得太多的柿子對牙齒和口腔不利,還會影響食欲 。另外 , 柿子中含有的鞣酸物質會對鈣、鎂等微量元素的攝入有影響 。而且空腹吃柿子容易造成惡心、嘔吐、反胃等效果 。