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桂圓蓮子紅棗枸杞有什么功效

桂圓生活百科

1、紅棗：性溫味甘 。補中益氣，養血安神 。用于脾胃虛弱，貧血虛寒，食欲不振 ， 疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等 。腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜食用；
2、蓮子：具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效 。常用于脾虛泄瀉，遺精，心悸失眠；
【桂圓蓮子紅棗枸杞有什么功效】3、桂圓：性溫熱 。補血安神，健腦益智，補養心脾 。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有較好的療效 。但是多食會導致滯氣 ， 上火發炎時不宜食用；
4、枸杞：性溫 。有保護肝臟 ， 補氣強精，延緩衰老等功效 。但是性欲亢進者不宜服用 ， 大量攝取肉類者不宜服用 。