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【2020三伏天吃什么祛濕】2020三伏天吃紅豆薏米湯、荷葉小米粥、薏米冬瓜湯、生姜茶、芡實茯苓粥等食物祛濕 。三伏天天氣暑熱，但雨水多 ， 濕氣大 ， 暑溫夾濕，暑濕患者多 。俗話說，“百病皆由濕為患”，所以，伏天養生去濕很關鍵 。三伏天宜多吃些發汗利水的食物來祛濕 。
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